Après « super size me » le documentaire réalisé par un américain qui voulait montrer au grand public les effets pervers de l’alimentation exclusive au Mc Do, l’un des leaders mondiaux du fast-food, un professeur de biologie américain a voulu démontrer le contraire; c’est-à-dire qu’il était tout à fait possible de perdre du poids en se nourrissant exclusivement au Mc Do. En 90 jours d’essai, ce professeur a réussi à perdre au total 17 Kilos avec une baisse sensible de son taux de cholestérol (passé de 249 à 170).
Mais attention! Pour réaliser cet exploit le professeur s’est tenu à des règles strictes : 45 mn de marche quotidienne et pas plus de 2000 calories par jour. Autant dire qu’il ne suffit pas de faire pareil pour maigrir. « Ce n’est pas McDonald’s qui nous engraisse, ce sont nos choix » a t-il conclu au terme de son expérience. Quoiqu’on en dise, une alimentation équilibrée accompagnée d’une activité physique peuvent permettre de maigrir. Point n’est besoin de se priver pour y arriver.
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