Après “super size me” le documentaire réalisé par un américain qui voulait montrer au grand public les effets pervers de l’alimentation exclusive au Mc Do, l’un des leaders mondiaux du fast-food, un professeur de biologie américain a voulu démontrer le contraire; c’est-à-dire qu’il était tout à fait possible de perdre du poids en se nourrissant exclusivement au Mc Do. En 90 jours d’essai, ce professeur a réussi à perdre au total 17 Kilos avec une baisse sensible de son taux de cholestérol (passé de 249 à 170).
Mais attention! Pour réaliser cet exploit le professeur s’est tenu à des règles strictes : 45 mn de marche quotidienne et pas plus de 2000 calories par jour. Autant dire qu’il ne suffit pas de faire pareil pour maigrir. “Ce n’est pas McDonald’s qui nous engraisse, ce sont nos choix” a t-il conclu au terme de son expérience. Quoiqu’on en dise, une alimentation équilibrée accompagnée d’une activité physique peuvent permettre de maigrir. Point n’est besoin de se priver pour y arriver.
