Une étude parue dans la revue Heart Failure de l’American Heart Association vient une fois encore renforcer la théorie selon laquelle, le sport est un gage de bonne santé. Cette étude a été menée sur différents types de profil de patients, allant du sportif peu actif au sportif professionnel.
« Nos recherches suggèrent que tout le monde pourrait tirer profit du fait de sortir de chez soi et de s’activer au quotidien. Vous n’avez pas besoin de courir un marathon pour profiter des bienfaits de votre activité physique – même une activité très peu soutenue peut produire des effets positifs. » selon le professeur suédois Kasper Andersen coauteur d’une étude sur les bienfaits du sport. Selon cette équipe de chercheurs, le sport a des effets bénéfiques indéniables sur la santé. En résumé, le risque d’insuffisance cardiaque baisse au fur et à mesure que l’activité physique augmente.
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