La santé est l’un des biens les plus précieux que chaque individu recherche et préserve tout au long de sa vie. Parfois, des gestes apparemment anodins peuvent pourtant avoir un impact significatif sur notre bien-être. Parmi ces gestes, un acte quotidien, souvent considéré comme une simple pause : le temps passé aux toilettes. Bien qu’il puisse être perçu comme une occasion de détente, ce moment pourrait, dans certaines conditions, nuire à notre santé.
Les risques liés à l’utilisation des smartphones aux toilettes
Récemment, une étude a mis en lumière l’impact de notre comportement aux toilettes, en particulier lorsque nous restons assis pendant trop longtemps. Avec l’avènement de l’ère numérique, l’utilisation des smartphones en toilettant est devenue un geste courant, mais cette habitude comporte des risques pour la santé. Le corps médical, notamment des spécialistes en gastro-entérologie, alerte sur le fait que scroller, répondre à des messages ou naviguer sur les réseaux sociaux pendant de longues périodes aux toilettes peut entraîner des conséquences inattendues. Les données sont alarmantes : une étude lors du congrès Digestive Diseases Week en Californie a révélé que 93 % des personnes interrogées utilisaient leur téléphone aux toilettes, et parmi elles, une grande majorité restait assise plus de six minutes.
L’impact sur les hémorroïdes
L’exposition prolongée à cette position assise, surtout lorsqu’on est absorbé par notre écran, exerce une pression importante sur les vaisseaux sanguins du rectum. Ces veines, sensibles et fragiles, subissent une tension excessive qui peut entraîner des douleurs aiguës, connues sous le nom d’hémorroïdes. Bien que la mécanique de ce phénomène ne soit pas entièrement comprise, des recherches, notamment une étude italienne de 2019, ont démontré une corrélation entre la durée du passage aux toilettes et la gravité des hémorroïdes. Selon les médecins, sans problèmes digestifs, le temps recommandé aux toilettes ne devrait pas dépasser cinq minutes. Au-delà, les risques pour la santé augmentent, et ce, à cause de l’augmentation de la pression sur cette zone du corps.
Prévenir les problèmes de santé
Pour préserver votre santé, il est donc conseillé de limiter le temps passé assis sur la cuvette des toilettes, de préférence en évitant les distractions telles que les smartphones, et en se concentrant uniquement sur l’objectif de cette pause physiologique. Adopter des habitudes plus équilibrées pourrait prévenir les désagréments de santé, tout en évitant des problèmes plus graves à long terme.
Pour la santé, le smartphone, ça reste moins dangereux que la clope. Beaucoup de gens vont aux chiottes pour pétuner. En Australie, un bidasse a été conduit à l’hôpital avec des brûlures au visage, à la tête, aux bras et à la poitrine suite à une explosion dans une des toilettes mobiles. « A priori, l’homme était en train d’allumer une cigarette », a déclaré un porte-parole des services de sécurité. »
« Bien qu’il puisse être perçu comme une occasion de détente »
Désolé, mec, bédoler au chiottard n’a jamais été considéré comme un moment de « détente » !
Bédoler exige en effet un gros effort de con-centration. En cas de constip’, c’est même carrément sportif. Il s’agit de pousser fortement tout en détendant au maximum son sphincter. Un peu comme Hussain Bold détend sa mâchoir en produisant son effort ..
Ma vieille mère me disait l’autre jour qu’avec l’âge, elle arrivait plus à pousser assez fort et qu’elle devait « se finir à la main ». C’est dur de vieillir.
Les femmes se réfugient aux chiottes parce qu’elles peuvent s’isoler à l’abri du regard des hommes. Mais, en général, elles restent près des lavabos. Enfin des miroirs, plus précisément
« Les femmes se réfugient aux chiottes parce qu’elles peuvent s’isoler à l’abri du regard des hommes. « … N’importe quoi…
C’est beau Internet !!
Essaie de rentrer dans les toilettes pour femmee et tu vas comprendre, c0nn@rd
Ouais, c’est comme si tu disais : « Je vais prendre l’air aux chiottes. »
Ou alors l’auteur a l’habitude de poser sa pêche en plein air. C’est possible aussi !
Démouler un cake en regardant le soleil couchant