La nutrition est l’un des aspects fondamentaux pour vivre bien, en bonne santé et surtout plus longtemps. Pour autant, à l’heure de la malbouffe, des fast-foods et des produits transformés, de moins en moins de personnes font attention à ce qu’elles ingèrent au quotidien. Cela peut supposer l’apparition de graves maladies, comme le diabète.
Santé
Maitriser sa colère: cette technique marche à tous les coups
Maîtriser sa colère peut parfois sembler être une tâche herculéenne pour certains individus. Les émotions en ébullition peuvent rapidement devenir incontrôlables, mais il existe une lueur d’espoir : la science a découvert une technique efficace pour apaiser cette tempête intérieure.
Cette bactérie mangeuse de chair se répand dans ce pays développé
Alors que l’épisode de COVID-19 semble seulement être en train de se digérer, voilà que la menace d’une nouvelle épidémie pointe le bout de son nez. Et les dernières tendances ne donnent vraiment rien de bon. Avec un taux de mortalité de l’ordre de 30%, la flambée des cas d’infections de cette bactérie à la fois très rare et très contagieuse a de quoi susciter les craintes.
Santé au Bénin : 416 agents de santé communautaires qualifiés recrutés
Dans le cadre de la mise en œuvre du projet : « Combler les écarts : Santé communautaire, ressources humaines et nutrition », 416 agents de Santé Communautaires Qualifiés (Ascq) ont été recrutés au Bénin. Ces Ascq bénéficient depuis le vendredi 15 mars 2024 à Cotonou, Bohicon et Parakou, d’une séance d’information et d’orientation organisée par le ministère de la Santé.
Les signes avant-coureurs des troubles rénaux: Un appel à la vigilance
Les reins jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé globale, en filtrant les déchets du sang et en régulant l’équilibre hydrique du corps. Néanmoins, certaines affections rénales peuvent se développer silencieusement, rendant crucial la connaissance et la reconnaissance des signes précurseurs.
Diabète: cette épice permet de contrôler la glycémie selon une étude
Dans le monde, 537 millions de personnes sont touchées par le diabète. Une maladie complexe, qui impacte fortement le quotidien de toutes celles et ceux qui sont concernés. Cécité, insuffisance rénale ou encore risques accrus d’infarctus, les dangers et symptômes du diabète, s’ils ne sont pas pris en charge assez tôt, peuvent être vraiment impactant !
Europe : explosion des IST, inquiétudes autour de la lymphogranulomatose vénérienne
Historiquement désignées comme maladies vénériennes, les infections sexuellement transmissibles (IST), anciennement connues sous le terme de maladies sexuellement transmissibles (MST), ont longtemps constitué un défi pour la santé publique mondiale. Depuis leur identification, ces affections, transmises principalement par des contacts sexuels non protégés, ont suscité une attention médicale et sociale considérable.
USA: une maladie qui avait fait des ravages fait une nouvelle victime
Alors que la dengue frappe très durement le Brésil, avec une hausse de 226% des cas observés dans ce pays en l’espace d’un an, aux USA, c’est la peste bubonique qui fait son grand retour. D’ailleurs, un homme serait décédé des suites des symptômes de la maladie, dans l’État du Nouveau-Mexique.
10000 pas par jour: les bienfaits insoupçonnés
L’avènement des technologies portables, notamment les smartwatches et les bracelets de fitness, a considérablement influencé les comportements en matière de santé et de bien-être. Ces dispositifs, intégrant des fonctionnalités avancées de suivi d’activité, ont popularisé des objectifs de santé tels que l’atteinte de 10 000 pas par jour. En fournissant des données en temps réel sur l’activité physique, les distances parcourues et les calories brûlées, ces gadgets encouragent les utilisateurs à adopter des habitudes plus saines. La simplicité avec laquelle on peut suivre ses progrès, fixer des objectifs quotidiens et recevoir des rappels motivants a transformé la manière dont les individus s’engagent dans leur parcours de santé, rendant l’activité physique plus ludique et intégrée dans le quotidien.
Pour mieux dormir, une étude fait une recommandation spéciale
Bien dormir, une véritable plaie pour pas mal de monde. Heureusement, plusieurs techniques et méthodes existent pour trouver le sommeil plus rapidement. On pense, par exemple, au fait de ne pas boire de café avant le coucher, d’éviter la lumière et les écrans… Récemment, une nouvelle étude est allée plus loin, en révélant que faire du sport serait une formidable manière de trouver le sommeil.