La perte de poids demeure l’un des objectifs les plus courants mais aussi les plus complexes à atteindre pour de nombreuses personnes. Entre les promesses souvent non tenues des régimes amaigrissants et les recommandations nutritionnelles parfois contradictoires, il devient difficile d’identifier une approche réellement efficace et durable. Ce contexte a favorisé l’intérêt croissant pour des méthodes alternatives comme le jeûne intermittent, qui proposent non pas une restriction constante mais un équilibre mieux toléré par le corps. Une récente étude remet cette méthode au centre des discussions, avec un protocole particulier qui semble offrir des résultats plus convaincants que les régimes classiques.
Politique
Afrique – Russie – Ukraine – France – OTAN – USA – Chine – Toute l’actualité politique en Afrique et dans le monde
Guerre Iran - Israël : la Chine alerte
Depuis plusieurs jours, le conflit ouvert entre l’Iran et Israël polarise l’attention internationale. Les échanges de frappes entre les deux puissances, impliquant également les États-Unis, suscitent des inquiétudes croissantes quant à une escalade régionale incontrôlée. Face à ce climat de tension persistante, la Chine sort de sa réserve diplomatique et appelle à un retour à la négociation pour éviter une déstabilisation plus large du Moyen-Orient.
Sénégal : Guy Marius Sagna gagne une bataille, le Parlement face à ses contradictions
Guy Marius Sagna, figure connue pour son franc-parler et son engagement social, a de nouveau provoqué une onde de choc à l’Assemblée nationale. Cette fois, sa cible est entres autres pratiques, le “Sukëru Koor”. C’est une tradition controversée de distribution d’enveloppes d’argent à l’approche du Ramadan. Pour le député, il ne s’agit ni plus ni moins que de clientélisme maquillé, en contradiction totale avec les engagements de rupture portés par le parti PASTEF.
Trump : des ennuis en vue aux USA après le bombardement iranien
Trois sites nucléaires stratégiques iraniens — Natanz, Fordow et Esfahan — ont été ciblés par des bombardiers américains équipés de munitions de précision. L’objectif annoncé : démanteler les installations jugées critiques dans le programme nucléaire de l’Iran. Selon les autorités américaines, l’opération s’est déroulée sans accroc, les avions ayant quitté l’espace aérien iranien sans subir de pertes. Le président Donald Trump a salué une action « décisive » et appelé, dans la foulée, à ouvrir une nouvelle ère de paix. Pourtant, aucune feuille de route concrète n’a été présentée pour une désescalade ou un retrait militaire.
Sénégal : Ousmane Sonko en Chine, plusieurs accords signés
En visite officielle à Pékin et Hangzhou du 20 au 22 juin, le Premier ministre Ousmane Sonko a signé plusieurs accords de coopération bilatérale couvrant des secteurs jugés prioritaires pour le développement national. Énergie, infrastructures, éducation et technologies figurent parmi les domaines visés, avec des projets clairement identifiés : construction de routes interurbaines, développement de parcs énergétiques et mise en place de centres de formation professionnelle à vocation numérique.
Sénégal : Le Président Diomaye félicite Julius Maada Bio (CEDEAO)
La 67ᵉ session ordinaire de la CEDEAO s’est tenue ce week-end à Abuja dans un climat marqué par les divisions internes et la nécessité de redéfinir certaines orientations régionales. Alors que le Mali, le Burkina Faso et le Niger poursuivent leur retrait au profit de l’Alliance des États du Sahel (AES), les dirigeants ouest-africains ont renouvelé leur volonté de maintenir le dialogue. Le président sénégalais Bassirou Diomaye Faye, déjà chargé par ses pairs de faciliter les échanges avec les pays de l’AES depuis plusieurs mois, a réaffirmé la position de son pays en faveur d’une CEDEAO unie et réformée.
Les USA doivent s'attendre à des conséquences irréparables selon l'Iran
Dans la nuit de samedi à dimanche, une opération militaire majeure, baptisée « le marteau de minuit », a été menée par les États-Unis en coordination avec une offensive israélienne lancée le 13 juin. Cette action a visé trois sites nucléaires stratégiques en Iran : Fordo, Natanz et Ispahan.
Armement : la France commande six drones spéciaux
L’armée française est actuellement engagée dans une période de modernisation sans précédent, procédant à une mise à niveau impressionnante de ses outils et équipements de combat. Cette transformation inclut notamment une refonte complète de son arsenal maritime avec l’arrivée prévue de nouveaux sous-marins d’ici 2030.
Nucléaire : les pays musulmans appellent Israël à se soumettre à l’AIEA
Depuis deux décennies, l’Iran est au centre d’une surveillance nucléaire rigoureuse menée par la communauté internationale. Sous la pression des grandes puissances et de l’Agence internationale de l’énergie atomique (AIEA), Téhéran a dû ouvrir ses installations, signer des protocoles additionnels et négocier de longues années durant, notamment dans le cadre du Plan d’action global commun (JCPOA). À chaque étape, la transparence de son programme nucléaire a été exigée avec fermeté.
Elon Musk: une proposition inattendue en Russie après le clash avec Trump
Elon Musk, connu pour son influence dans les secteurs de la technologie et de l’aérospatial, traverse si on peut le dire une période mouvementée sur la scène politique. Après son départ du DOGE et ses prises de bec avec Donald Trump, le patron de Tesla et SpaceX cherche désormais à se recentrer sur ses entreprises. Mais la situation pourrait prendre une tournure inattendue avec une proposition venue de Russie.