D’après le Food and Drug Administration des États-Unis, une consommation excessive de sucres est plus dangereux que ce que l’on pensait. En effet, hormis le diabète, le sucre semble être directement lié à une autre condition sanitaire grave. Le sucre libre ou sucre ajouté est désormais un ingrédient incontournable dans nos habitudes alimentaires. Les sucres ajoutés font partie de la composition des édulcorants qui sont eux même utilisés dans la transformation de divers aliments. Le sucre de table contient également des sucres ajoutés. Ainsi donc, selon l’étude rapportée par le Food and Drug, consommer trop de sucres ajoutés accentue les risques de contracter des maladies cardiovasculaires.
Santé
Pour Bill Gates, voici la plus grande menace pour l'humanité dans le futur
Après ses prédictions sur la pandémie du coronavirus, le richissime homme d’affaires américains Bill Gates annonce un autre drame qui pourrait frapper le monde. A la faveur d’une interview qu’il a accordée au média britannique BBC, le richissime homme d’affaires américain évoque le risque du bioterrorisme. « Il est un peu plus difficile de se défendre contre le bioterrorisme, car celui qui essaie de le faire, le fait consciemment et comprend votre système de défense, afin qu’il puisse essayer de concevoir autour d’eux », a fait savoir le cofondateur de Microsoft.
Faux médicaments : plus de 200.000 décès annuels en Afrique
Les faux médicaments constituent l’une des causes de mortalité en Afrique. Selon le dernier rapport de l’Office des Nations Unies contre la drogue et le crime (ONUDC), ces médicaments de mauvaise qualité sont la cause de 270.000 décès en Afrique subsaharienne chaque année. Au Bénin, en dépit des multiples efforts que fournissent constamment les autorités pour en finir avec ce fléau, les trafiquants ne semblent pas être découragés, les consommateurs non plus.
Suicide : la femme de plus en plus exposée dans le monde
Les candidats au suicide se multiplient à travers le monde notamment au sein de la gent féminine. Plusieurs cas récents de suicide sont liés aux déceptions amoureuses. Des signes annonciateurs peuvent être rapidement détectés chez le candidat au suicide et la promptitude de l’entourage peut amener à éviter le pire. La dépression est la première cause de suicide dans le monde et elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes (5,1 % contre 3,6 %), selon l’Organisation Mondiale de la Santé.
Voici pourquoi vous devez éviter les aliments transformés
Les aliments transformés peuvent être tentants en raison de leur goût et de leur durée de conservation prolongée, mais ils peuvent également être dangereux pour la santé. En effet, les aliments transformés sont souvent riches en sucre, en graisses saturées et en sodium, ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques. De plus, de nombreux aliments transformés contiennent des conservateurs et des additifs chimiques qui peuvent être nocifs pour le corps. Les aliments transformés peuvent également être pauvres en nutriments tels que les vitamines et les minéraux, ce qui peut entraîner une carence en nutriments.
Les dangers des régimes extrêmes pour la santé
Les régimes extrêmes sont souvent adoptés par des personnes qui désirent perdre du poids de manière rapide. Ils ont l’air d’être une solution rapide pour perdre du poids, mais ils peuvent en réalité être très dangereux pour la santé. Les conditions de ces régimes peuvent varier, mais ils sont souvent caractérisés par une restriction alimentaire sévère, la suppression de groupes alimentaires entiers et l’utilisation de suppléments ou de produits miracle. Malheureusement, certains choisissent ces régimes en raison de la pression sociale pour être mince ou pour un engagement à atteindre rapidement un objectif de poids.
Sénégal : Lutte contre les cancers, un combat pas gagné d’avance
Le cancer dans toutes ses formes continue de traumatiser le monde avec son lot de morts étant la première cause de mortalité selon l’OMS. Au Sénégal, 11 317 nouveaux cas de cancer sont enregistrés chaque année et environ 8 000 décès. Les cancers du col de l’utérus, du sein, du foie, de la prostate et de l’estomac concentrent près de la moitié des nouveaux cas de cancer recensés dans le pays. Toutefois, les enfants sont de plus en plus concernés avec un nombre qui croît chaque année. L’unité d’Onco-Pédiatrie basée à Dakar reçoit en moyenne 220 nouveaux cas sur les 800 cas attendus.
Lutte contre les mutilations génitales féminines : plus de 4 millions de femmes à sauver en 2023
Les mutilations génitales de la femme ne présentent que des inconvénients sur la santé des victimes. Le coût du traitement des complications découlant des mutilations sexuelles féminines dans 27 pays à forte prévalence s’élève à 1,4 milliard de dollars par an, selon l’OMS. En 2023, plus de quatre millions de filles sont menacées dans trente pays dont la Guinée, le Sénégal, l’Éthiopie, l’Indonésie, l’Égypte, le Mali.
Consommation de la chicha : l'autre piège pour les fumeurs de tabac
Le tabagisme figure parmi les grands dangers qui affectent la santé publique mondiale.Il occasionne plus de 8 millions de morts chaque année dans le monde, dont environ 1,2 million de non-fumeurs qui sont exposés à la fumée. La chicha ou le narguilé constitue une façon plus alléchante de consommer du tabac. Cependant, elle se révèle plus dangereuse que la cigarette surtout pour les jeunes qui sont sous le charme de ses arômes.
Quelques types d'aliments à consommer pour une vie plus saine
La nutrition est un élément clé de notre santé et de notre bien-être. Il est de plus en plus évident que ce que nous mangeons a un impact direct sur notre santé physique et mentale. Les recherches récentes dans ce domaine nous apportent de nouvelles informations sur les avantages que peuvent apporter certains aliments à notre corps et à notre esprit. Cela signifie que nous pouvons améliorer notre santé en incorporant les bons aliments dans notre alimentation quotidienne.