Une alimentation équilibrée repose sur des choix biologiques et non transformés, limitant au maximum les produits industriels. Les aliments bio, riches en nutriments et exempts de substances chimiques, contribuent à une santé globale optimale. Éviter les aliments ultra-transformés, souvent chargés d’additifs et de sucres artificiels, permet de réduire les risques de maladies chroniques et de favoriser un bien-être physique et mental durable.
Société
Année scolaire 2025 – 2026 : Le Bénin lance un recrutement d'enseignants pour le primaire
Le gouvernement béninois a annoncé l’organisation prochaine d’un test de sélection d’aspirants au métier d’enseignant (AME) pour le niveau primaire. Cette initiative vise à renforcer les effectifs d’enseignants dans les écoles publiques du pays, en prévision de la rentrée scolaire 2025-2026. L’annonce, faite lors du Conseil des ministres du mercredi 3 septembre 2025, intervient alors que le ministère des Enseignements maternel et primaire estime avoir besoin de 2 319 nouveaux enseignants.
Éthiopie : le super-barrage de tous les dangers
Le Grand barrage de la Renaissance (GERD), construit sur le Nil Bleu, s’apprête à entrer en service. Présenté par l’Éthiopie comme une réponse stratégique à ses besoins énergétiques, il suscite en parallèle des inquiétudes profondes en Égypte et au Soudan. Ce projet emblématique cristallise les espoirs de développement mais aussi les tensions liées au partage des eaux du Nil.
Bénin : Vlavonou dope le moral à sa troupe politique
Le président de l’Assemblée nationale, Louis Gbèhounou Vlavonou après avoir retiré sa fiche de parrainage hier jeudi à la commission électorale, était allé doper le moral aux militants de l’Union Progressiste « Le renouveau » concernant le choix lumière du bloc de la majorité porté sur Romuald Wadagni.
Maroc : un prince saoudien crée une vive polémique
À Tanger, des artisans et chefs d’entreprise locaux se sont mobilisés devant la résidence d’un prince saoudien pour obtenir le paiement de factures élevées liées à des travaux effectués dans le palais. Ils dénoncent des arriérés dépassant 12 millions de dirhams, correspondant à des prestations allant de l’électricité et la plomberie, à la pose de zellige et de marbre, ainsi qu’au jardinage, à l’entretien et à la climatisation. Face à l’absence de réponse de l’entreprise saoudienne en charge des chantiers, ils ont décidé de se mobiliser lundi pour obtenir des comptes et défendre leurs droits.
Chargements hors gabarit : la police républicaine béninoise intercepte 70 véhicules
L’Agence nationale des transports terrestres (ANaTT), en collaboration avec le Centre national de sécurité routière (Cnsr), la police républicaine et les directions départementales du Cadre de vie et des Transports, a mené le mardi 2 septembre 2025, une opération de contrôle des chargements hors gabarit dans plusieurs départements du pays.
Sénégal : Le préfet de Dakar surprend clients et vendeurs et ferme "Bant ya"
À Dakar, la street food occupe une place essentielle dans la vie quotidienne. Elle offre un repas rapide, accessible et ancré dans les traditions culinaires locales. Mais derrière cette popularité, l’équilibre entre authenticité et respect des normes d’hygiène reste fragile. L’un des symboles de cette cuisine de rue, Bant Yi, vient d’en faire les frais.
Zonguldak : un yacht de luxe sombre dès sa première sortie
Les yachts incarnent le summum du confort et du prestige, des symboles de réussite où chaque détail – de la coque au design intérieur – traduit un goût pour l’excellence. Ces navires offrent une expérience de navigation inégalée, transformant chaque sortie en mer en une aventure unique. Mais même ce qui semble parfait peut se révéler fragile face aux imprévus techniques ou aux forces de l’eau.
Bénin : Retour sur l’affrontement mortel entre contrebandiers et douaniers à Ifangni
Un drame s’est produit mercredi à l’embarcadère de Banigbé-Sèdo, dans la commune d’Ifangni, à la suite d’une opération menée par les agents de la Douane. Selon les informations rapportées par La Nation, informés de l’arrivée d’une barque chargée de produits de contrebande en provenance du Nigeria, les douaniers ont procédé à son arraisonnement. Alors que l’équipe s’activait au déchargement de la cargaison, elle a été violemment prise à partie par des individus décidés à s’opposer à la saisie.
Sénégal : Le Gamou de Tivaouane 2025 placé sous le signe de la cohésion sociale
Le Sénégal célèbre chaque année le maouloud, une fête religieuse d’envergure comparable au magal de Touba, qui rassemble des millions de fidèles autour du souvenir de la naissance du Prophète Mohammed (PSL). Ces rassemblements, au-delà de leur dimension spirituelle, réaffirment le rôle central des foyers religieux dans la vie sociale du pays. Le ministre de l’Intérieur, Jean-Baptiste Tine, avait d’ailleurs rappelé hier à Médina Baye la volonté de l’État d’accompagner ces confréries tout en mettant en garde contre toute tentative de politisation de la religion.