Bien-être

Voici les villes les plus agréables du monde

Dans un monde en constante évolution, le classement des villes les plus agréables au monde continue de changer. Les villes du monde entier se distinguent par des… Lire la suite
Comment la sieste peut préserver votre cerveau

Le sommeil, souvent relégué au second plan dans notre vie trépidante, joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Reposant le corps, réparant les cellules endommagées, consolidant… Lire la suite
Ralentir le vieillissement: des chercheurs pensent avoir une piste

Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours cherché à défier le temps et à demeurer éternellement jeune. Les mythes et les légendes foisonnent d’histoires de quêtes épiques… Lire la suite
Les conseils de spécialistes pour ménager votre cœur après 50 ans

Atteindre l’âge de 50 ans marque une étape importante, c’est aussi le moment de se concentrer davantage sur notre santé cardiaque. Les experts en cardiologie insistent sur… Lire la suite
Les bienfaits insoupçonnés du sommeil : plus qu’une simple pause

Le sommeil est une fonction biologique essentielle qui permet à notre corps de se régénérer et de se réparer. Pendant ces précieuses heures de repos, nos corps… Lire la suite
Alcool : cette étude va (peut-être) vous décourager d’en consommer

Mauvaise nouvelle pour les consommateurs d’alcool. Si la conscience collective sait que son abus est nocif pour la santé, une récente étude chinoise fait remarquer que sa… Lire la suite
Ces bactéries extrêmement dangereuses prolifèrent avec le réchauffement climatique

Alors que la planète se réchauffe, une bataille invisible se déroule dans nos océans et les eaux douces de certaines régions du globe. Deux espèces de bactéries,… Lire la suite
Comment la visualisation prônée par Bill Gates peut booster votre mémoire

Bill Gates, cofondateur de Microsoft et visionnaire technologique, a largement façonné notre monde numérique. Mais son influence ne se limite pas à la technologie. En fait, l’une… Lire la suite
Les hommes urinent dans la mauvaise position selon des scientifiques

La position traditionnelle adoptée par les hommes pour uriner, c’est-à-dire debout, est remise en question par une récente recherche de l’institut de sondage britannique YouGov. En effet,… Lire la suite
Comment bien prendre soin de ses reins, 8 conseils pour y arriver

Les reins sont l’un des organes vitaux les plus négligés de notre corps. Ces travailleurs infatigables filtrent environ 180 litres de sang par jour, éliminant les déchets… Lire la suite