Les problèmes d’érection, également appelés dysfonction érectile (DE), touchent de nombreux hommes à divers moments de leur vie. Cette condition peut être due à des facteurs physiologiques, tels que des troubles vasculaires ou hormonaux, mais aussi à des causes psychologiques comme le stress ou l’anxiété. Pour pallier ces difficultés, le Viagra (nom générique : sildénafil) a été développé et est devenu l’un des traitements les plus populaires depuis sa mise sur le marché.
Santé
AVC : Comment réduire efficacement les risques
L’accident vasculaire cérébral, ou AVC, est une urgence médicale qui frappe chaque année un grand nombre de personnes. Ses symptômes, qui peuvent varier de la paralysie d’une partie du corps à des troubles de la vision ou de la parole, peuvent avoir des conséquences dévastatrices. Cependant, la plupart des AVC peuvent être évités grâce à des mesures préventives et des ajustements du mode de vie.
Cancer : les dangers des multivitamines pointés par des médecins
Au Royaume-Uni, un médecin a alerté sur les risques que peuvent représenter les multivitamines sur la santé. Selon Knewz.com qui rapporte l’information, ces produits qui interviennent pour corriger la carence en vitamines essentielles et d’autres nutriments peuvent augmenter les risques de cancer de 30 %. Le constat a été fait par le Dr Mohammad Muneeb Khan, un oncologue du National Health Service (NHS) associé à l’association caritative britannique « Killing Cancer Kindly ».
Les bienfaits de la marche sur la santé cardiovasculaire
Passer des heures assis augmente le risque de mourir prématurément. Des chercheurs norvégiens ont trouvé la solution pour les personnes trop sédentaires. Dans le monde, les adultes passent plusieurs heures assis par jour, en semaine lorsqu’ils travaillent ou pendant le weekend ou lorsqu’ils ne sont pas au bureau. Ces personnes sont sédentaires, un mode de vie qui comporte des risques pour leur santé.
Cocaïne: un vaccin pour lutter contre la dépendance en cours de test
Face à l’énorme défi de la dépendance à la cocaïne, une solution révolutionnaire émerge du Brésil. Baptisé « Calixcoca« , un vaccin prometteur a été conçu pour aider les personnes en désintoxication à briser les chaînes de leur dépendance. Sa conception repose sur l’utilisation de composés chimiques, ce qui non seulement réduit le coût de production, mais facilite également la conservation. Cette approche pourrait rendre le vaccin accessible à tous, indépendamment de leur statut socio-économique.
Cancer de l'endomètre: Jemperli, un traitement déjà disponible aux USA et en France
Le cancer de l’endomètre est une forme de cancer qui se développe dans la muqueuse de l’utérus. C’est une pathologie qui touche les femmes, notamment après la ménopause. En dépit des avancées médicales, la recherche de nouveaux traitements est essentielle pour améliorer le pronostic et la qualité de vie des patientes touchées. Récemment, un nouveau médicament a suscité l’espoir dans le combat contre cette maladie : le Jemperli.
Bénin : Le directeur de l'ABMED alerte contre l'utilisation de certains médicaments
Dans un communiqué en date du lundi 30 octobre 2023, le ministère de la santé à travers le directeur général de l’Agence Béninoise du Médicament et des autres produits de Santé (ABMED), a apporté des clarifications sur les alertes diffusées sur les réseaux sociaux, et ayant rapport avec les médicaments contenant de la pseudoéphédrine. Des médicaments essentiellement utilisés pour le traitement du rhume et les rhinopharyngites.
Hypertension : des lots d'Amlodipine rappelés pour erreur de dosage
Le laboratoire EG Labo a procédé au rappel de plusieurs lots de l’antihypertenseur amlodipine. L’information a en effet été rapportée dans un communiqué de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM). On retient que cette décision a été prise suite à une erreur. Il s’agit de l’interversion à l’empaquetage entre 2 dosages. L’erreur s’est produite lors du conditionnement du lot A53014 d’Amlodipine EG 5 mg.
Bénin : Les nouveaux membres de l'ABMED officiellement investis dans leur fonction
Les membres du conseil d’Administration de l’ABMED ont été officiellement installés le mardi 17 octobre 2023 dans les locaux du Ministère de la santé. C’est au cours d’une cérémonie que les cinq (05) nouveaux membres sont entrés dans leur fonction de règlementation pharmaceutiques à savoir les inspections pharmaceutiques, l’homologation des produits de santé, la surveillance du marché pharmaceutique, pour ne citer que ceux-là.
L'activité sexuelle liée à la santé du cerveau chez les personnes âgées (étude)
L’activité sexuelle, bien au-delà de ses bienfaits émotionnels et physiologiques, pourrait jouer un rôle protecteur contre le déclin cognitif chez les seniors. Alors que d’autres études avaient déjà établi un lien entre l’isolement social et le déclin cognitif, les recherches de Shannon Shena et Hui Liub ont apporté une nouvelle perspective sur l’importance des activités intimes, notamment le sexe, dans la préservation de la santé mentale.
Bénin : Les acteurs de la santé outillés sur le contrôle des produits de grande consommation
Le ministère de la santé du Bénin a convié les différents acteurs impliqués dans le contrôle des produits de grande consommation autour d’une table ronde pour discuter sur les contours de la prévention des maladies non transmissibles. C’est à travers un grand forum initié par le Programme national de lutte contre les maladies non transmissibles du mardi 10 au jeudi 12 octobre 2023.
Dépression: cette activité est aussi efficace que les antidépresseurs selon une étude
La dépression est une maladie psychique dévastatrice qui peut gravement impacter la vie des individus en proie à cette affection. Ses dégâts s’étendent bien au-delà de la souffrance émotionnelle, engendrant également des conséquences palpables sur la santé physique, les relations sociales et la productivité au travail. Elle peut provoquer une fatigue chronique, des troubles du sommeil et une perte ou une prise de poids significative. Sur le plan social, la dépression peut isoler les individus, détériorer des relations précieuses et engendrer un sentiment d’incompréhension ou d’aliénation. Au niveau professionnel, elle peut sap la motivation, la concentration et la performance, menant potentiellement à une insatisfaction professionnelle ou au chômage.
Quelques conseils pratiques pour garder vos yeux en bonne santé
Nos yeux sont des trésors précieux, et leur santé mérite toute notre attention. La vue est l’un de nos sens les plus importants, et il est crucial de la protéger pour maintenir une bonne qualité de vie. Les problèmes de vision peuvent avoir un impact significatif sur notre quotidien, allant jusqu’à augmenter le risque de développer d’autres problèmes de santé. Heureusement, il existe des habitudes simples que vous pouvez adopter pour prendre soin de vos yeux naturellement. Dans cet article, nous mettrons en lumière quelques conseils pour prendre soin de vos yeux naturellement.
Cancer de la prostate : voici un des signes à ne pas négliger selon des experts
Le cancer de la prostate est l’une des formes de cancer les plus fréquentes chez les hommes, particulièrement chez ceux âgés de plus de 50 ans. Il se développe dans la prostate, une petite glande qui produit le liquide séminal, indispensable au transport des spermatozoïdes. Les symptômes de ce cancer sont souvent discrets au début, mais peuvent inclure des besoins fréquents d’uriner, une faiblesse du jet urinaire et, dans les cas avancés, des douleurs dans les os. Le dépistage précoce est crucial, car lorsqu’il est diagnostiqué à temps, le taux de survie au cancer de la prostate est relativement élevé. Les options thérapeutiques varient selon le stade du cancer et peuvent inclure la chirurgie, la radiothérapie, l’hormonothérapie et la chimiothérapie.
Plusieurs décès enregistrés en Côte d'Ivoire : forte suspicion d'une intoxication alimentaire
En Côte d’Ivoire précisément dans le village de Niangban, 9 enfants ont perdu la vie après avoir consommé de la bouillie de maïs. Le ministère ivoirien de la santé suspecte fortement une intoxication alimentaire.Dans le village de Niangban situé à 27 kilomètres de Bouaké, 9 enfants sont passés de vie à trépas. Le plus jeune est un bébé de deux mois et le plus âgé est un enfant de 15 ans. Ces enfants sont décédés suite à des vomissements, convulsions et diarrhées. Lesquels maux sont survenus après que les victimes ont consommé de la bouillie de maïs. 71 autres victimes ont été enregistrées et soignées. ‹‹ Au total, 71 cas dont 9 décès ont été enregistrés ››, a notifié le ministère de la santé à travers un communiqué le mercredi 20 septembre dernier.
Santé au Bénin : Le CHIC fonctionnel à partir du premier semestre 2024
Le Centre hospitalier international de Calavi (CHIC) actuellement en construction dans la municipalité de Abomey-Calavi sera probablement fonctionnel dans le courant du premier semestre 2024. Cela a été annoncé ce dimanche 17 septembre 2023 sur Radio Cotonou par le porte-parole et Secrétaire général adjoint du gouvernement, Wilfried Léandre Houngbédji. « Si tout va bien, (au cours du) premier semestre 2024, le CHIC sera rendu disponible en dehors de la branche médecine nucléaire qui viendra postérieurement » a –t-il lâché.
Retour de la fièvre Lassa au Bénin : un décès enregistré à Parakou
Au Bénin dans le département du Borgou, la fièvre hémorragique à virus Lassa a refait surface. Dans la commune de Parakou précisément, un décès du à cette maladie a été enregistré. À l’hôpital de Boko, 06 cas positifs ont été détectés avec un décès. Les malades ont été référés dans des hôpitaux de Parakou, Natitingou et de Cotonou. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le virus de Lassa se transmet à l’homme par contact avec des aliments ou des articles ménagers contaminés par l’urine ou les excréments de rongeurs.
France : un nouveau système pour lutter contre la pollution de l'air et la prolifération des virus
La pollution atmosphérique représente aujourd’hui un véritable enjeu pour le monde. Divers experts s’accordent à dire que la pollution de l’air est le plus grand danger extérieur pour l’espérance de vie sur Terre. Toutes les grandes mégapole aux quatre coins du monde sont confrontées à cette problématique qui est un véritable problème de santé publique. Les particules fines qui se trouvent dans l’air sont extrêmement nocives pour la santé. La capacité de nuisance de ces particules fines serait beaucoup plus importante que la cigarette et l’alcool.
Crise cardiaque : voici les symptômes précoces chez les hommes et chez les femmes (étude)
Les crises cardiaques, également appelées infarctus du myocarde, se produisent lorsque l’apport sanguin vers une partie du cœur est bloqué, généralement en raison d’un caillot sanguin. Si cette obstruction n’est pas rapidement traitée, la zone du muscle cardiaque concernée commence à mourir faute d’oxygène. Les symptômes d’une crise cardiaque peuvent inclure une fatigue extrême, des palpitations cardiaques, un essoufflement accru même au repos… Un diagnostic tardif d’une crise cardiaque peut entraîner de graves conséquences pour le patient. C’est pourquoi une étude s’est penchée sur le sujet pour essayer d’identifier les symptômes précoces.
Tribune de Amitabh Kant et Helen Clark: Le G20 doit agir maintenant pour la santé et le bien-être des femmes, des enfants et des adolescents dans le monde entier
(Par Amitabh Kant & Helen Clark) L’investissement dans la santé des femmes, des enfants et des adolescents est essentiel pour assurer une croissance économique durable à l’échelle mondiale. Chaque année, dans l’ensemble des pays du G20, près de deux millions de décès évitables surviennent chez les mères, les nouveau-nés, les enfants et les adolescents, y compris les mortinaissances. Ces dernières années, les principaux facteurs de ces résultats négatifs ont été les « quatre C » : le covid-19, les conflits, les changements climatiques et la cherté de la vie.
Meilleurs soins médicaux en Afrique : voici les 03 pays au top
Les soins de santé font partie des outils de développement d’un pays. Il s’agit d’un aspect qui a été étudié par la base de données en ligne serbe, Numbeo, qui a établi le classement, Global Health Care Index. Il fait la liste de sept pays africains, au début du second semestre de cette année, montrant … Lire la suite
Santé au Bénin : les médecins mobilisés pour la semaine à eux dédiée
Le Conseil national de l’Ordre des médecins du Bénin organise du 21 au 26 août 2023, la Semaine du médecin. Pour cette édition au cours de laquelle les médecins des 12 départements du Bénin seront à l’honneur, plusieurs activités sont prévues en faveur du personnel soignant et de toutes les populations. Dans le cadre de l’édition de l’année 2023 de la Semaine du médecin, le conseil départemental de l’ordre des médecins de l’Atacora a prévu des sensibilisations radiophoniques des populations sur des thèmes tels que les accidents de la voie publique et l’importance du don de sang.
Santé au Bénin : opération chirurgicale gratuite pour les enfants de 0 à 15 ans
En faveur des enfants âgés de 0 à 15ans et souffrants des maladies telles que: hernie, hydrocèle vaginale, bec de lièvre, séquelles de fractures, ectopie testiculaire et autres pathologies chirurgicales pédiatriques, une campagne d’opérations chirurgicales gratuites va se dérouler du 28 août au 01 Septembre 2023 au Centre hospitalier départementaux Chd Mono de Lokossa.
Addictions : ce qu'il faut savoir !
Une addiction est une dépendance à une substance psychoactive ou à une activité qui a des conséquences négatives sur la personne affectée. Alors la toxicomanie, l’alcoolisme, le tabagisme, les troubles de conduite alimentaire et les troubles de conduite sexuelle sont autant de formes d’addiction.‹‹ On entend par substance psychoactive, tout ce qui a la forme de liquide ou qui peut être dissout et une fois intégré dans le corps, est capable de stimuler au niveau psychologique et comportemental, dont les effets sont pour la plupart du temps négatifs ››, a expliqué le psychologue Agossou Sagbo. On peut citer par exemple la caféine, l’alcool, la nicotine et le tabac.
Santé: spécialisation des hôpitaux catholiques de Cotonou
Dans la matinée de ce jeudi 10 août 2023, la direction diocésaine de la santé de Cotonou a effectué un atelier basé sur les réformes engagées pour la redynamisation des systèmes sanitaires diocésains de Cotonou. Les systèmes sanitaires diocésains de Cotonou sont désormais répartis en trois pôles d’excellence. Le centre de santé Saint Jean de Cotonou sera exclusivement dédié à la maternité et aux soins pédiatriques.
5 bienfaits associés aux gélules de CBD
Dans l’univers en expansion du CBD, une forme particulière attire l’attention et suscite l’intérêt. Discrète, pratique et précise, elle promet une expérience unique en son genre. Quelle est cette mystérieuse innovation qui transforme la manière dont nous interagissons avec le CBD ? Le secret réside dans les gélules de CBD.
Bénin : un registre ouvert pour les professionnels de santé
À travers un communiqué en date du 2 août 2023, signé du ministre de la Santé Benjamin Houkpatin, il est porté à l’attention de tous les professionnels de santé en situation de sous-emploi ou de chômage, qu’un registre est ouvert pour leur recensement durant la période allant du 31 juillet au 29 août prochain. Ce registre concerne notamment les professionnels de santé qui ont eu leur diplôme entre 2020 et 2023.
Bénin : Les nouveaux membres de l'Autorité de régulation de la santé connus
Conscients de ce que la santé est une dimension essentielle du bien-être de la population et un facteur de développement, le chef de l’État et son gouvernement ont fait l’option en 2016, de procéder au diagnostic des dysfonctionnements du système de santé et d’engager les réformes nécessaires pour corriger les insuffisances et les faiblesses majeures qui limitaient son bon fonctionnement et sa performance. Fruit de cette évaluation, la création et l’installation de l’ARS qui sera une institution importante, vient boucler la boucle des réformes dans le secteur de la santé.
Les meilleures huiles pour peaux noires
C’est la mélanine qui détermine la couleur de la peau. Un pigment naturel qui protège certes des rayons du soleil qui identifie toutes les communautés humaines du monde. Cette substance par contre chez les africains dans le monde entier subsiste sous des concentrations variées d’une région à une autre, d’une communauté à une autre et selon l’ADN également. Ainsi cette pigmentation adaptée ou hyper pigmentation, se décline naturellement en différentes teintes de couleurs qui forme la race noire.
Comprendre les troubles visuels et les avantages de l'opération des yeux au laser
La vision est un cadeau précieux, mais malheureusement, plusieurs personnes vivent avec des déficiences visuelles qui affectent leur quotidien. Des troubles tels que la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie peuvent nuire à notre capacité à voir clairement. Cependant, la technologie moderne offre désormais des solutions efficaces, comme l’opération des yeux au laser et la chirurgie réfractive.
L'ackee, une richesse nutritionnelle sous-estimée d'Afrique de l'Ouest
L’ackee, un fruit originaire d’Afrique de l’Ouest, porte le nom scientifique « Blighia sapida« . Bien que souvent négligé en raison de sa nature partiellement toxique si mal préparé, l’ackee est une véritable mine de bienfaits et d’avantages nutritionnels lorsqu’il est consommé de manière sûre et appropriée.
Paludisme, dengue, Zika: ce spray anti-moustique pourrait tout changer!
Le paludisme est une maladie transmise par les moustiques qui a longtemps défié l’humanité avec sa capacité d’adaptation tenace. Chaque année, des millions de personnes dans le monde sont touchées par cette maladie mortelle, et malgré les progrès médicaux et technologiques, la lutte contre le paludisme reste un défi majeur. Les germes du paludisme développent une résistance croissante aux traitements existants, tandis que les moustiques eux-mêmes deviennent progressivement immunisés contre les insecticides. Ces deux facteurs conjugués rendent la bataille contre cette maladie de plus en plus difficile.
Sécurité sanitaire au Bénin : le ministre Hounkpatin répond au député Dakpè Sossou
Inquiet des faiblesses du système sanitaire du Bénin, le député Dakpè Sossou a formulé des questions orales avec débats sur la qualité des prestations au CNHU- HKM dans le cadre des réformes du système sanitaire, conformément aux dispositions de l’article 110 du règlement intérieur de l’Assemblée Nationale. Pour apporter des éléments de réponse à chacune de ces questions, le ministre de la santé Benjamin Hounkpatin s’est rendu à l’Assemblée Nationale le mercredi 12 Juillet 2023.
Un virus dangereux se répand à cause du changement climatique, l'OMS prévient
Les effets néfastes du changement climatique ne se limitent pas à l’élévation du niveau de la mer ou à l’augmentation de la température mondiale. Un risque plus imminent vient d’être dévoilé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : la propagation de maladies auparavant confinées à des zones tropicales vers les régions plus froides du globe. L’une de ces maladies, la fièvre hémorragique de Crimée-Congo (FHCC), attire tout particulièrement l’attention. Ce virus, vecteur de douleurs atroces, de vomissements et pouvant même affecter l’état mental des patients, a un taux de mortalité pouvant atteindre 50% des personnes infectées.
Calvitie : La solution trouvée par des chercheurs pour produire de nouveaux cheveux
Des chercheurs de l’Université Northwestern aux États-Unis ont découvert une manière de faire pousser les cheveux pour les personnes touchées par la calvitie. Selon les résultats de l’étude publiée le 22 mai 2023 dans le journal scientifique de l’Académie américaine des sciences PNAS, ce mal trouve sa cause profonde dans la rigidité des cellules qui produisent les cheveux. Ce caractère intervient avec l’âge. Ainsi, pour empêcher la calvitie, ces scientifiques freinent la production des protéines qui causent cette rigidité cellulaire.
Grossesse nerveuse : quand la femme se noie dans l'irréel
Le corps humain présente parfois des phénomènes biologiques ahurissants. D’une part, il arrive que des femmes portent réellement une grossesse, sans en manifester aucun signe extérieur. Il s’agit d’un déni de grossesse. D’autres parts, certaines femmes peuvent ne pas porter de grossesse en réalité, mais présenter tous les signes physiques d’une grossesse. Elles peuvent même avoir l’impression que leur bébé bouge dans leur ventre. Dans ce cas, il est question d’une grossesse nerveuse. Ce phénomène est encore appelée grossesse fantôme, grossesse virtuelle, ou pseudocyesis. Les femmes les plus affectées par une grossesse nerveuse sont les jeunes filles et les femmes de plus de 40 ans. Interview avec le psychiatre Racine de Pascal Viou.
Consommation de la sauce graine : les conseils du nutritionniste béninois diététicien Patrick Zinvoédo
Dans plusieurs localités du sud du Bénin, la sauce graine est régulièrement consommée avec de la pâte de maïs, du akassa, de la pâte de la farine du manioc ou du riz. Cette sauce est généralement préparée avec du légume, ou accompagnée de la sauce du gombo ou de la corète potagère appelée crincrin. De la graine de courge appelée goussi en fon, du crabe, de la peau de bœuf et du poisson fumé sont souvent retrouvés dans la sauce graine. La synergie de la composition nutritionnelle de la sauce graine avec celle de la graine de courge, du crabe, de la peau de bœuf et du poisson fumé est elle bonne pour la santé? Cette sauce est-elle conseillée à toutes tranches d’âges? Le nutritionniste diététicien Serge Patrick Zinvoédo donne quelques conseils.
Le Bénin reçoit un don américain de matériels médico-techniques
Ce jeudi 29 juin, le Bénin a reçu un don américain de matériels médico-techniques d’une valeur de 237 millions de francs CFA. La remise de ces kits a été effectuée au ministère de la Santé du Bénin. Il s’agit d’un appui du gouvernement américain à travers l’USAID. Pour faciliter la prise en charge de la mère et de l’enfant, réduire la mortalité néo-natale, maternelle et infantile au Bénin, le ministère de la Santé du Bénin a reçu 394 boîtes d’accouchement, 287 boîtes d’épisiotomie, 176 kits de réanimation de nouveau-né, 42 autoclaves, 181 ventouses obstétricales, du matériel de désinfection et de traitement des infections.
Ce scientifique prétend avoir rajeuni et veut vous donner des conseils
David Sinclair, biologiste à Harvard et chercheur spécialisé dans le domaine de l’anti-vieillissement, soutient qu’il a réussi à inverser le cours du temps pour lui-même. Né il y a près de 54 ans, il prétend que son « âge biologique » est inférieur de 10 ans. Pour Sinclair, cette transformation spectaculaire est le résultat de toute une série de changements de style de vie, allant d’un régime basé sur les plantes à l’éviction de l’alcool, en passant par une routine matinale stricte.
Voici les villes les plus agréables du monde
Dans un monde en constante évolution, le classement des villes les plus agréables au monde continue de changer. Les villes du monde entier se distinguent par des facteurs tels que la stabilité, les soins de santé, la culture et l’environnement, l’éducation et l’infrastructure. Selon l’Indice de qualité de vie mondial 2023 du magazine The Economist, certaines villes ont excellé dans ces domaines, créant des environnements idéaux pour leurs habitants. Vienne, la capitale autrichienne, a été couronnée ville la plus agréable au monde pour la deuxième année consécutive.
Comment la sieste peut préserver votre cerveau
Le sommeil, souvent relégué au second plan dans notre vie trépidante, joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Reposant le corps, réparant les cellules endommagées, consolidant la mémoire et régulant l’humeur, il est l’un des principaux piliers d’un mode de vie sain. Alors qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle, une nouvelle étude suggère qu’une sieste diurne pourrait être tout aussi bénéfique, en particulier pour la santé de notre cerveau.
Ralentir le vieillissement: des chercheurs pensent avoir une piste
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours cherché à défier le temps et à demeurer éternellement jeune. Les mythes et les légendes foisonnent d’histoires de quêtes épiques pour trouver des sources miraculeuses de jouvence. L’exemple le plus célèbre est peut-être celui de la fontaine de jouvence, une légende qui a persisté à travers les âges, promettant à ceux qui en boivent l’eau une jeunesse perpétuelle. Des rois aux simples mortels, beaucoup ont été séduits par l’idée de gagner une bataille contre le vieillissement, menant à des tentatives variées pour rester jeunes, allant des potions magiques aux interventions chirurgicales modernes.
Voici les personnes les plus exposées aux AVC et crises cardiaques selon une étude
Avant l’âge de 60 ans, les femmes migraineuses ont des prédispositions à subir un accident vasculaire cérébral ischémique (AVC) ou une crise cardiaque. C’est du moins ce qu’il convient de retenir d’une récente étude danoise rendue publique dans Plos One. On entend par femmes migraineuses, celles qui sont confrontées à une crise se traduisant par un mal de tête ou céphalée.
Les conseils de spécialistes pour ménager votre cœur après 50 ans
Atteindre l’âge de 50 ans marque une étape importante, c’est aussi le moment de se concentrer davantage sur notre santé cardiaque. Les experts en cardiologie insistent sur l’importance de la gestion du stress. Comme le souligne le Dr Christopher Davis, cardiologue interventionnel et fondateur de Reveal Vitality, vivre avec un niveau élevé de stress peut avoir de graves conséquences sur le cœur. Les techniques de respiration profonde et de méditation sont recommandées pour aider à réduire efficacement la pression artérielle.
Les bienfaits insoupçonnés du sommeil : plus qu'une simple pause
Le sommeil est une fonction biologique essentielle qui permet à notre corps de se régénérer et de se réparer. Pendant ces précieuses heures de repos, nos corps travaillent sans relâche pour réparer les muscles endommagés, stimuler la croissance des tissus et rétablir l’équilibre de notre système immunitaire. En effet, des substances chimiques vitales pour le renforcement de notre immunité sont libérées pendant le sommeil, aidant à protéger contre les infections et les maladies. Un sommeil insuffisant, par contre, peut affaiblir notre système immunitaire et nous rendre plus vulnérables à des problèmes de santé.
Alcool : cette étude va (peut-être) vous décourager d'en consommer
Mauvaise nouvelle pour les consommateurs d’alcool. Si la conscience collective sait que son abus est nocif pour la santé, une récente étude chinoise fait remarquer que sa consommation peut être à l’origine de 61 maladies, dont 33 n’avaient pas été mesurées par le passé. Selon les résultats de cette étude publiés dans la revue Nature Medicine, les scientifiques ont mené les recherches sur 512.000 adultes situés dans des zones urbaines et rurales. Les participants à l’étude ont répondu à une série de questions en relation avec leur mode de vie et plus spécialement sur leur consommation d’alcool.
Ces bactéries extrêmement dangereuses prolifèrent avec le réchauffement climatique
Alors que la planète se réchauffe, une bataille invisible se déroule dans nos océans et les eaux douces de certaines régions du globe. Deux espèces de bactéries, connues sous les noms terrifiants de « mangeuses de chair » et « mangeuses de cerveau« , prolifèrent et menacent la santé humaine. La bactérie dite « mangeuse de cerveau », Naegleria fowleri, a été jusqu’à provoquer des décès aux États-Unis et un cas mortel a été signalé en France en février 2023. Cet organisme unicellulaire vit dans les eaux douces dont la température dépasse 25°C, comme les lacs et les rivières. L’infection peut survenir lorsqu’une personne ingère de l’eau contaminée.
Le Rwanda va abriter une institution majeure d'Afrique
Une avancée majeure dans le domaine de la santé africaine a eu lieu le 10 juin lorsque le Rwanda a signé un accord avec l’Union africaine pour accueillir le siège de l’Agence africaine du médicament (AMA) à Kigali. L’annonce survient après que les autorités rwandaises aient officiellement accepté d’installer le siège de l’AMA sur leur territoire. Selon le ministre rwandais de la Santé, Sabin Nsanzimana, cet accord représente un pas important vers la mise en opération de l’AMA, plus de quatre ans après l’adoption en 2019 du traité portant sa création.
Comment la visualisation prônée par Bill Gates peut booster votre mémoire
Bill Gates, cofondateur de Microsoft et visionnaire technologique, a largement façonné notre monde numérique. Mais son influence ne se limite pas à la technologie. En fait, l’une de ses philosophies clés – l’importance de la visualisation – pourrait avoir des implications profondes pour notre capacité à apprendre et à mémoriser.
Les hommes urinent dans la mauvaise position selon des scientifiques
La position traditionnelle adoptée par les hommes pour uriner, c’est-à-dire debout, est remise en question par une récente recherche de l’institut de sondage britannique YouGov. En effet, l’étude indique que la majorité des hommes à travers le monde préfèrent uriner debout, certains se montrant particulièrement réfractaires à l’idée d’adopter une posture assise. Cependant, le Dr Gerald Collins, urologue consultant au Alexandra Hospital, soutient que la position assise peut présenter des avantages non négligeables.
Comment bien prendre soin de ses reins, 8 conseils pour y arriver
Les reins sont l’un des organes vitaux les plus négligés de notre corps. Ces travailleurs infatigables filtrent environ 180 litres de sang par jour, éliminant les déchets et l’excès de liquide. Ils régulent également l’équilibre des sels minéraux et produisent des hormones essentielles pour le fonctionnement optimal de l’organisme. Alors, comment prenons-nous soin de ces organes précieux et quels sont les comportements que nous devons éviter à tout prix pour préserver leur santé?
Réchauffer du riz : Attention à cette bactérie qui peut vous créer des ennuis
Réchauffer les restes de nourriture est une pratique courante pour éviter le gaspillage alimentaire. Cependant, prendre certaines précautions lorsqu’il s’agit de réchauffer du riz vous permettra d’éviter certaines déconvenues. Une bactérie insidieuse, connue sous le nom de Bacillus cereus, peut se développer dans le riz cuit mal manipulé et réchauffé incorrectement, entraînant des risques d’intoxication alimentaire. Dans cet article, nous explorerons les dangers potentiels associés à cette bactérie et les mesures préventives à prendre pour profiter du riz réchauffé en toute sécurité.
Déclin alarmant de la fertilité masculine : une étude met en lumière des causes potentielles
Selon une recherche récente menée par l’Université Semmelweis en Hongrie, le nombre de spermatozoïdes a considérablement diminué au cours des 50 dernières années, enregistrant une chute de 50%. Cette diminution, alarmante pour la santé reproductive masculine, s’est intensifiée depuis l’an 2000, ce qui suscite une préoccupation accrue parmi les chercheurs et les professionnels de la santé. Les scientifiques ont analysé les résultats de près de 27 000 études pour déterminer les causes principales de cette détérioration des spermatozoïdes. Leur enquête s’est concentrée sur le contenu en ADN du sperme, c’est-à-dire la proportion de matériel génétique intact ou fragmenté. Un ADN plus fragmenté entraîne une diminution de la capacité de fécondation des spermatozoïdes et augmente le risque de fausse couche.
Moustiques : un lien trouvé entre l'odeur corporelle et les piqures (étude)
Plusieurs chercheurs se sont penchés sur les éléments justifiant l’attirance des moustiques par les êtres humains. La question a été abordée par les chercheurs, les docteurs Diego Giraldo et Stephanie Rankin-Turner. Ces derniers, en collaboration avec le Macha Research Trust de Zambie se sont focalisés sur le type de moustique : Anopheles gambiae. L’étude, qui a été dirigée par le directeur scientifique Edgar Simulundu, s’est donnée pour objectif de trouver des informations notamment sur la capacité des moustiques à suivre les odeurs sur des distances de 20 mètres.
Se protéger du soleil : les bons réflexes à adopter
L’arrivée des beaux jours est souvent synonyme de plaisir et de détente sous le soleil. Cependant, il est essentiel de prendre des mesures pour se protéger des effets néfastes des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Une exposition excessive au soleil peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et même un risque accru de cancer de la peau. Il est donc important d’adopter les bons réflexes pour préserver notre santé tout en profitant du soleil. Tout d’abord, l’utilisation d’une crème solaire est incontournable pour protéger notre peau des rayons UV. Choisissez une crème solaire à large spectre qui offre une protection à la fois contre les rayons UVA et UVB.
Les Bienfaits du Pamplemousse : Voici pourquoi il faut en Consommer
Le pamplemousse, un agrume originaire d’Asie, est devenue un aliment de choix pour de nombreuses personnes à travers le monde. Avec sa saveur unique, mi-douce et mi-amère, elle est non seulement délicieuse, mais aussi très bénéfique pour la santé. Découvrez les bienfaits du pamplemousse et pourquoi il est important d’inclure cet agrume dans votre alimentation.
Les superpouvoirs de la vitamine D: pourquoi vous ne devriez vraiment pas en manquer
La vitamine D, souvent désignée comme la « vitamine du soleil« , joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé et la prévention de diverses maladies. Selon des études récentes, des niveaux insuffisants de vitamine D dans le sang augmentent le risque de mortalité due aux maladies cardiovasculaires, respiratoires et aux cancers. Toutefois, la portée de cette vitamine ne se limite pas à ces maladies. En effet, une carence en vitamine D a également été associée à des risques plus élevés de démence et de maladie d’Alzheimer, comme l’indique une étude internationale publiée dans la revue américaine Neurology.
Allonger ses jambes: cette chirurgie douloureuse qui devient populaire
L’allongement des jambes, une fois réservé aux personnes souffrant de troubles de la croissance ou d’inégalités osseuses significatives, est devenu une chirurgie esthétique de plus en plus populaire en Occident. Ce phénomène a été largement alimenté par des célébrités et des influenceurs qui ont partagé leurs expériences avec la procédure, malgré les risques inhérents et le coût élevé. Un exemple marquant est celui de l’influenceuse allemande Theresia Fischer qui, après avoir subi deux opérations douloureuses et coûteuses pour allonger ses jambes, a dépensé 146 000 euros pour gagner 14 centimètres de hauteur.
Après Stallone, Schwarzenegger donne de précieux conseils pour la santé
Les stars d’Hollywood ont souvent repoussé les limites de leur corps pour incarner des personnages emblématiques. Récemment, Sylvester Stallone a évoqué les conséquences à long terme de ses entraînements intensifs sur sa santé. Suite à ces révélations, Arnold Schwarzenegger, un autre géant du cinéma et de la remise en forme, a partagé ses propres conseils pour préserver sa santé tout en poursuivant la perfection physique.
Comment les stéroïdes ont ruiné sa vie, ce bodybuilder se livre
L’utilisation de stéroïdes est un sujet qui soulève de nombreux débats dans le domaine de la musculation. Bien que certains athlètes les utilisent pour améliorer leurs performances, les dangers de leur consommation sont bien réels. Les stéroïdes peuvent causer de nombreux problèmes de santé, tels que des dommages au foie, une pression artérielle élevée, une diminution de la libido, des problèmes de sommeil et des problèmes de peau. Malgré les risques, certains continuent à prendre des stéroïdes pour obtenir des gains musculaires rapides.
La position de sommeil idéale : ce que recommande la NASA
Le sommeil est une nécessité vitale pour notre santé physique et mentale. Pourtant, bon nombre d’entre nous ne dorment pas suffisamment ou souffrent de problèmes de sommeil, tels que l’insomnie ou les ronflements. Heureusement, la NASA, qui a étudié le sommeil des astronautes en apesanteur, a découvert une position de sommeil qui peut aider à améliorer la qualité de notre sommeil. La position de sommeil la plus courante est sur le côté, généralement avec les jambes légèrement repliées. Cette position est confortable pour de nombreuses personnes et peut être bénéfique pour les personnes souffrant de reflux acide ou de douleurs dorsales.
Ce bodybuilder vegan veut vous convaincre de ne pas manger de viande
Le bodybuilding est une passion qui anime de nombreux sportifs, désireux de développer leur force et leur physique impressionnant. Pour beaucoup, cela implique la consommation de grandes quantités de protéines animales, dans l’idée que cela leur permettra d’atteindre leurs objectifs. Cependant, un bodybuilder vegan affirme qu’il est possible d’atteindre un tel niveau de performance sans avoir recours à la viande.
Cancer du côlon: ce réflexe peut vous sauver la vie
Le cancer colorectal, touchant le côlon et le rectum, est l’un des cancers les plus fréquents chez l’homme et la femme, avec des dizaines de milliers de cas dans les pays développés. Récemment, une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute a révélé que le taux de cancer colorectal augmente chez les jeunes. Les chercheurs ont identifié quatre symptômes précoces à surveiller, en particulier chez les personnes de moins de 50 ans : douleurs abdominales, saignements rectaux, diarrhée et anémie ferriprive.
Vieillissement: des chercheurs réalisent un exploit unique !
Des chercheurs de l‘Université de Californie à San Diego ont fait une avancée majeure dans la compréhension du vieillissement cellulaire en prolongeant considérablement la durée de vie des cellules grâce à la biologie synthétique. L’équipe a étudié les levures Saccharomyces cerevisiae, un modèle couramment utilisé pour le vieillissement des cellules humaines, et a utilisé des techniques de microfluidique et de microscopie en temps réel pour suivre les processus de vieillissement.
Incroyable, cette boisson est plus hydratante que l'eau, vous ne devinerez jamais laquelle
L’eau est généralement le premier choix lorsque nous avons soif, mais selon une étude de l’Université de St. Andrews en Écosse, il existe une boisson encore plus hydratante que l’eau : le lait ! Le professeur Ronald Maughan de l’École de médecine de St. Andrews a comparé les réponses d’hydratation de plusieurs boissons et a découvert que celles contenant un peu de sucre, de matières grasses ou de protéines sont plus efficaces pour maintenir l’hydratation sur une plus longue période. Le lait s’est avéré être plus hydratant que l’eau plate en raison de sa teneur en lactose (un sucre), en protéines et en matières grasses.
Mauvaise hygiène des mains: cause de milliers de décès chaque année
La mauvaise hygiène des mains peut être la cause de plusieurs maladies. Il y a entre autre la diarrhée, le rhume, la grippe, la bronchiolite et la mycose. Cependant, ‹‹ à l’échelle mondiale, près de la moitié des établissements scolaires est dépourvue de services élémentaires d’hygiène, ce qui affecte 817 millions d’enfants ››, selon l’OMS.
Covid-19 : fin de l'urgence internationale de l'OMS
Le directeur général de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a officiellement déclaré la fin de l’état d’urgence sanitaire lié au Covid-19, en vigueur depuis 2020. Cette décision fait suite aux recommandations du Comité d’urgence de l’OMS qui s’est réuni pour la 15e fois. Lors d’une conférence de presse tenue à Genève, Ghebreyesus a annoncé la fin de l’urgence sanitaire mondiale. « C’est avec beaucoup d’espoir que je déclare que le Covid-19 n’est plus une urgence sanitaire de portée internationale« , a-t-il déclaré. Cette annonce marque un tournant majeur dans la lutte contre le virus qui a bouleversé le monde entier depuis plusieurs années.
Vitiligo: un traitement enfin validé en Europe
Le vitiligo, une maladie auto-immune provoquant la dépigmentation de la peau et des poils, dispose enfin d’un traitement prometteur. L’Agence Européenne du Médicament vient d’approuver la commercialisation de l’Opzelura (ruxolitinib), un médicament développé par les laboratoires Incyte. Cette avancée majeure est une bouffée d’espoir pour les personnes souffrant de cette affection qui touche environ 1,3% de la population européenne, souvent avant l’âge de 30 ans.
La citronnelle: un trésor de bienfaits et de saveurs
La citronnelle, connue sous le nom scientifique de Cymbopogon citratus, est une plante largement utilisée dans la cuisine africaine, asiatique et la médecine traditionnelle. Depuis des siècles, ses propriétés médicinales, ses arômes rafraîchissants et ses bienfaits pour la santé sont appréciés à travers le monde. La citronnelle est également largement utilisée en Afrique pour ses bienfaits médicinaux et culinaires. Elle est notamment très prisée dans la cuisine africaine, où elle apporte une saveur fraîche et citronnée aux plats traditionnels.
La Noix de Muscade: Un Condiment aux Multiples Bienfaits
La noix de muscade, une épice aromatique et polyvalente, provient de la graine du fruit de l’arbre à muscade (Myristica fragrans), originaire des îles Banda en Indonésie. Bien que souvent associée à des plats festifs et des desserts, la noix de muscade possède de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques avantages de la noix de muscade et explique comment l’intégrer à votre alimentation.