Conscients de ce que la santé est une dimension essentielle du bien-être de la population et un facteur de développement, le chef de l’État et son gouvernement ont fait l’option en 2016, de procéder au diagnostic des dysfonctionnements du système de santé et d’engager les réformes nécessaires pour corriger les insuffisances et les faiblesses majeures qui limitaient son bon fonctionnement et sa performance. Fruit de cette évaluation, la création et l’installation de l’ARS qui sera une institution importante, vient boucler la boucle des réformes dans le secteur de la santé.
Santé
Les meilleures huiles pour peaux noires
C’est la mélanine qui détermine la couleur de la peau. Un pigment naturel qui protège certes des rayons du soleil qui identifie toutes les communautés humaines du monde. Cette substance par contre chez les africains dans le monde entier subsiste sous des concentrations variées d’une région à une autre, d’une communauté à une autre et selon l’ADN également. Ainsi cette pigmentation adaptée ou hyper pigmentation, se décline naturellement en différentes teintes de couleurs qui forme la race noire.
Comprendre les troubles visuels et les avantages de l'opération des yeux au laser
La vision est un cadeau précieux, mais malheureusement, plusieurs personnes vivent avec des déficiences visuelles qui affectent leur quotidien. Des troubles tels que la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie peuvent nuire à notre capacité à voir clairement. Cependant, la technologie moderne offre désormais des solutions efficaces, comme l’opération des yeux au laser et la chirurgie réfractive.
L'ackee, une richesse nutritionnelle sous-estimée d'Afrique de l'Ouest
L’ackee, un fruit originaire d’Afrique de l’Ouest, porte le nom scientifique « Blighia sapida« . Bien que souvent négligé en raison de sa nature partiellement toxique si mal préparé, l’ackee est une véritable mine de bienfaits et d’avantages nutritionnels lorsqu’il est consommé de manière sûre et appropriée.
Paludisme, dengue, Zika: ce spray anti-moustique pourrait tout changer!
Le paludisme est une maladie transmise par les moustiques qui a longtemps défié l’humanité avec sa capacité d’adaptation tenace. Chaque année, des millions de personnes dans le monde sont touchées par cette maladie mortelle, et malgré les progrès médicaux et technologiques, la lutte contre le paludisme reste un défi majeur. Les germes du paludisme développent une résistance croissante aux traitements existants, tandis que les moustiques eux-mêmes deviennent progressivement immunisés contre les insecticides. Ces deux facteurs conjugués rendent la bataille contre cette maladie de plus en plus difficile.
Sécurité sanitaire au Bénin : le ministre Hounkpatin répond au député Dakpè Sossou
Inquiet des faiblesses du système sanitaire du Bénin, le député Dakpè Sossou a formulé des questions orales avec débats sur la qualité des prestations au CNHU- HKM dans le cadre des réformes du système sanitaire, conformément aux dispositions de l’article 110 du règlement intérieur de l’Assemblée Nationale. Pour apporter des éléments de réponse à chacune de ces questions, le ministre de la santé Benjamin Hounkpatin s’est rendu à l’Assemblée Nationale le mercredi 12 Juillet 2023.
Un virus dangereux se répand à cause du changement climatique, l'OMS prévient
Les effets néfastes du changement climatique ne se limitent pas à l’élévation du niveau de la mer ou à l’augmentation de la température mondiale. Un risque plus imminent vient d’être dévoilé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : la propagation de maladies auparavant confinées à des zones tropicales vers les régions plus froides du globe. L’une de ces maladies, la fièvre hémorragique de Crimée-Congo (FHCC), attire tout particulièrement l’attention. Ce virus, vecteur de douleurs atroces, de vomissements et pouvant même affecter l’état mental des patients, a un taux de mortalité pouvant atteindre 50% des personnes infectées.
Calvitie : La solution trouvée par des chercheurs pour produire de nouveaux cheveux
Des chercheurs de l’Université Northwestern aux États-Unis ont découvert une manière de faire pousser les cheveux pour les personnes touchées par la calvitie. Selon les résultats de l’étude publiée le 22 mai 2023 dans le journal scientifique de l’Académie américaine des sciences PNAS, ce mal trouve sa cause profonde dans la rigidité des cellules qui produisent les cheveux. Ce caractère intervient avec l’âge. Ainsi, pour empêcher la calvitie, ces scientifiques freinent la production des protéines qui causent cette rigidité cellulaire.
Grossesse nerveuse : quand la femme se noie dans l'irréel
Le corps humain présente parfois des phénomènes biologiques ahurissants. D’une part, il arrive que des femmes portent réellement une grossesse, sans en manifester aucun signe extérieur. Il s’agit d’un déni de grossesse. D’autres parts, certaines femmes peuvent ne pas porter de grossesse en réalité, mais présenter tous les signes physiques d’une grossesse. Elles peuvent même avoir l’impression que leur bébé bouge dans leur ventre. Dans ce cas, il est question d’une grossesse nerveuse. Ce phénomène est encore appelée grossesse fantôme, grossesse virtuelle, ou pseudocyesis. Les femmes les plus affectées par une grossesse nerveuse sont les jeunes filles et les femmes de plus de 40 ans. Interview avec le psychiatre Racine de Pascal Viou.
Consommation de la sauce graine : les conseils du nutritionniste béninois diététicien Patrick Zinvoédo
Dans plusieurs localités du sud du Bénin, la sauce graine est régulièrement consommée avec de la pâte de maïs, du akassa, de la pâte de la farine du manioc ou du riz. Cette sauce est généralement préparée avec du légume, ou accompagnée de la sauce du gombo ou de la corète potagère appelée crincrin. De la graine de courge appelée goussi en fon, du crabe, de la peau de bœuf et du poisson fumé sont souvent retrouvés dans la sauce graine. La synergie de la composition nutritionnelle de la sauce graine avec celle de la graine de courge, du crabe, de la peau de bœuf et du poisson fumé est elle bonne pour la santé? Cette sauce est-elle conseillée à toutes tranches d’âges? Le nutritionniste diététicien Serge Patrick Zinvoédo donne quelques conseils.
Le Bénin reçoit un don américain de matériels médico-techniques
Ce jeudi 29 juin, le Bénin a reçu un don américain de matériels médico-techniques d’une valeur de 237 millions de francs CFA. La remise de ces kits a été effectuée au ministère de la Santé du Bénin. Il s’agit d’un appui du gouvernement américain à travers l’USAID. Pour faciliter la prise en charge de la mère et de l’enfant, réduire la mortalité néo-natale, maternelle et infantile au Bénin, le ministère de la Santé du Bénin a reçu 394 boîtes d’accouchement, 287 boîtes d’épisiotomie, 176 kits de réanimation de nouveau-né, 42 autoclaves, 181 ventouses obstétricales, du matériel de désinfection et de traitement des infections.
Ce scientifique prétend avoir rajeuni et veut vous donner des conseils
David Sinclair, biologiste à Harvard et chercheur spécialisé dans le domaine de l’anti-vieillissement, soutient qu’il a réussi à inverser le cours du temps pour lui-même. Né il y a près de 54 ans, il prétend que son « âge biologique » est inférieur de 10 ans. Pour Sinclair, cette transformation spectaculaire est le résultat de toute une série de changements de style de vie, allant d’un régime basé sur les plantes à l’éviction de l’alcool, en passant par une routine matinale stricte.
Voici les villes les plus agréables du monde
Dans un monde en constante évolution, le classement des villes les plus agréables au monde continue de changer. Les villes du monde entier se distinguent par des facteurs tels que la stabilité, les soins de santé, la culture et l’environnement, l’éducation et l’infrastructure. Selon l’Indice de qualité de vie mondial 2023 du magazine The Economist, certaines villes ont excellé dans ces domaines, créant des environnements idéaux pour leurs habitants. Vienne, la capitale autrichienne, a été couronnée ville la plus agréable au monde pour la deuxième année consécutive.
Comment la sieste peut préserver votre cerveau
Le sommeil, souvent relégué au second plan dans notre vie trépidante, joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Reposant le corps, réparant les cellules endommagées, consolidant la mémoire et régulant l’humeur, il est l’un des principaux piliers d’un mode de vie sain. Alors qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle, une nouvelle étude suggère qu’une sieste diurne pourrait être tout aussi bénéfique, en particulier pour la santé de notre cerveau.
Ralentir le vieillissement: des chercheurs pensent avoir une piste
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours cherché à défier le temps et à demeurer éternellement jeune. Les mythes et les légendes foisonnent d’histoires de quêtes épiques pour trouver des sources miraculeuses de jouvence. L’exemple le plus célèbre est peut-être celui de la fontaine de jouvence, une légende qui a persisté à travers les âges, promettant à ceux qui en boivent l’eau une jeunesse perpétuelle. Des rois aux simples mortels, beaucoup ont été séduits par l’idée de gagner une bataille contre le vieillissement, menant à des tentatives variées pour rester jeunes, allant des potions magiques aux interventions chirurgicales modernes.
Voici les personnes les plus exposées aux AVC et crises cardiaques selon une étude
Avant l’âge de 60 ans, les femmes migraineuses ont des prédispositions à subir un accident vasculaire cérébral ischémique (AVC) ou une crise cardiaque. C’est du moins ce qu’il convient de retenir d’une récente étude danoise rendue publique dans Plos One. On entend par femmes migraineuses, celles qui sont confrontées à une crise se traduisant par un mal de tête ou céphalée.
Les conseils de spécialistes pour ménager votre cœur après 50 ans
Atteindre l’âge de 50 ans marque une étape importante, c’est aussi le moment de se concentrer davantage sur notre santé cardiaque. Les experts en cardiologie insistent sur l’importance de la gestion du stress. Comme le souligne le Dr Christopher Davis, cardiologue interventionnel et fondateur de Reveal Vitality, vivre avec un niveau élevé de stress peut avoir de graves conséquences sur le cœur. Les techniques de respiration profonde et de méditation sont recommandées pour aider à réduire efficacement la pression artérielle.
Les bienfaits insoupçonnés du sommeil : plus qu'une simple pause
Le sommeil est une fonction biologique essentielle qui permet à notre corps de se régénérer et de se réparer. Pendant ces précieuses heures de repos, nos corps travaillent sans relâche pour réparer les muscles endommagés, stimuler la croissance des tissus et rétablir l’équilibre de notre système immunitaire. En effet, des substances chimiques vitales pour le renforcement de notre immunité sont libérées pendant le sommeil, aidant à protéger contre les infections et les maladies. Un sommeil insuffisant, par contre, peut affaiblir notre système immunitaire et nous rendre plus vulnérables à des problèmes de santé.
Alcool : cette étude va (peut-être) vous décourager d'en consommer
Mauvaise nouvelle pour les consommateurs d’alcool. Si la conscience collective sait que son abus est nocif pour la santé, une récente étude chinoise fait remarquer que sa consommation peut être à l’origine de 61 maladies, dont 33 n’avaient pas été mesurées par le passé. Selon les résultats de cette étude publiés dans la revue Nature Medicine, les scientifiques ont mené les recherches sur 512.000 adultes situés dans des zones urbaines et rurales. Les participants à l’étude ont répondu à une série de questions en relation avec leur mode de vie et plus spécialement sur leur consommation d’alcool.
Ces bactéries extrêmement dangereuses prolifèrent avec le réchauffement climatique
Alors que la planète se réchauffe, une bataille invisible se déroule dans nos océans et les eaux douces de certaines régions du globe. Deux espèces de bactéries, connues sous les noms terrifiants de « mangeuses de chair » et « mangeuses de cerveau« , prolifèrent et menacent la santé humaine. La bactérie dite « mangeuse de cerveau », Naegleria fowleri, a été jusqu’à provoquer des décès aux États-Unis et un cas mortel a été signalé en France en février 2023. Cet organisme unicellulaire vit dans les eaux douces dont la température dépasse 25°C, comme les lacs et les rivières. L’infection peut survenir lorsqu’une personne ingère de l’eau contaminée.
Le Rwanda va abriter une institution majeure d'Afrique
Une avancée majeure dans le domaine de la santé africaine a eu lieu le 10 juin lorsque le Rwanda a signé un accord avec l’Union africaine pour accueillir le siège de l’Agence africaine du médicament (AMA) à Kigali. L’annonce survient après que les autorités rwandaises aient officiellement accepté d’installer le siège de l’AMA sur leur territoire. Selon le ministre rwandais de la Santé, Sabin Nsanzimana, cet accord représente un pas important vers la mise en opération de l’AMA, plus de quatre ans après l’adoption en 2019 du traité portant sa création.
Comment la visualisation prônée par Bill Gates peut booster votre mémoire
Bill Gates, cofondateur de Microsoft et visionnaire technologique, a largement façonné notre monde numérique. Mais son influence ne se limite pas à la technologie. En fait, l’une de ses philosophies clés – l’importance de la visualisation – pourrait avoir des implications profondes pour notre capacité à apprendre et à mémoriser.
Les hommes urinent dans la mauvaise position selon des scientifiques
La position traditionnelle adoptée par les hommes pour uriner, c’est-à-dire debout, est remise en question par une récente recherche de l’institut de sondage britannique YouGov. En effet, l’étude indique que la majorité des hommes à travers le monde préfèrent uriner debout, certains se montrant particulièrement réfractaires à l’idée d’adopter une posture assise. Cependant, le Dr Gerald Collins, urologue consultant au Alexandra Hospital, soutient que la position assise peut présenter des avantages non négligeables.
Comment bien prendre soin de ses reins, 8 conseils pour y arriver
Les reins sont l’un des organes vitaux les plus négligés de notre corps. Ces travailleurs infatigables filtrent environ 180 litres de sang par jour, éliminant les déchets et l’excès de liquide. Ils régulent également l’équilibre des sels minéraux et produisent des hormones essentielles pour le fonctionnement optimal de l’organisme. Alors, comment prenons-nous soin de ces organes précieux et quels sont les comportements que nous devons éviter à tout prix pour préserver leur santé?
Réchauffer du riz : Attention à cette bactérie qui peut vous créer des ennuis
Réchauffer les restes de nourriture est une pratique courante pour éviter le gaspillage alimentaire. Cependant, prendre certaines précautions lorsqu’il s’agit de réchauffer du riz vous permettra d’éviter certaines déconvenues. Une bactérie insidieuse, connue sous le nom de Bacillus cereus, peut se développer dans le riz cuit mal manipulé et réchauffé incorrectement, entraînant des risques d’intoxication alimentaire. Dans cet article, nous explorerons les dangers potentiels associés à cette bactérie et les mesures préventives à prendre pour profiter du riz réchauffé en toute sécurité.
Déclin alarmant de la fertilité masculine : une étude met en lumière des causes potentielles
Selon une recherche récente menée par l’Université Semmelweis en Hongrie, le nombre de spermatozoïdes a considérablement diminué au cours des 50 dernières années, enregistrant une chute de 50%. Cette diminution, alarmante pour la santé reproductive masculine, s’est intensifiée depuis l’an 2000, ce qui suscite une préoccupation accrue parmi les chercheurs et les professionnels de la santé. Les scientifiques ont analysé les résultats de près de 27 000 études pour déterminer les causes principales de cette détérioration des spermatozoïdes. Leur enquête s’est concentrée sur le contenu en ADN du sperme, c’est-à-dire la proportion de matériel génétique intact ou fragmenté. Un ADN plus fragmenté entraîne une diminution de la capacité de fécondation des spermatozoïdes et augmente le risque de fausse couche.
Moustiques : un lien trouvé entre l'odeur corporelle et les piqures (étude)
Plusieurs chercheurs se sont penchés sur les éléments justifiant l’attirance des moustiques par les êtres humains. La question a été abordée par les chercheurs, les docteurs Diego Giraldo et Stephanie Rankin-Turner. Ces derniers, en collaboration avec le Macha Research Trust de Zambie se sont focalisés sur le type de moustique : Anopheles gambiae. L’étude, qui a été dirigée par le directeur scientifique Edgar Simulundu, s’est donnée pour objectif de trouver des informations notamment sur la capacité des moustiques à suivre les odeurs sur des distances de 20 mètres.
Se protéger du soleil : les bons réflexes à adopter
L’arrivée des beaux jours est souvent synonyme de plaisir et de détente sous le soleil. Cependant, il est essentiel de prendre des mesures pour se protéger des effets néfastes des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Une exposition excessive au soleil peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et même un risque accru de cancer de la peau. Il est donc important d’adopter les bons réflexes pour préserver notre santé tout en profitant du soleil. Tout d’abord, l’utilisation d’une crème solaire est incontournable pour protéger notre peau des rayons UV. Choisissez une crème solaire à large spectre qui offre une protection à la fois contre les rayons UVA et UVB.
Les Bienfaits du Pamplemousse : Voici pourquoi il faut en Consommer
Le pamplemousse, un agrume originaire d’Asie, est devenue un aliment de choix pour de nombreuses personnes à travers le monde. Avec sa saveur unique, mi-douce et mi-amère, elle est non seulement délicieuse, mais aussi très bénéfique pour la santé. Découvrez les bienfaits du pamplemousse et pourquoi il est important d’inclure cet agrume dans votre alimentation.
Les superpouvoirs de la vitamine D: pourquoi vous ne devriez vraiment pas en manquer
La vitamine D, souvent désignée comme la « vitamine du soleil« , joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé et la prévention de diverses maladies. Selon des études récentes, des niveaux insuffisants de vitamine D dans le sang augmentent le risque de mortalité due aux maladies cardiovasculaires, respiratoires et aux cancers. Toutefois, la portée de cette vitamine ne se limite pas à ces maladies. En effet, une carence en vitamine D a également été associée à des risques plus élevés de démence et de maladie d’Alzheimer, comme l’indique une étude internationale publiée dans la revue américaine Neurology.
Allonger ses jambes: cette chirurgie douloureuse qui devient populaire
L’allongement des jambes, une fois réservé aux personnes souffrant de troubles de la croissance ou d’inégalités osseuses significatives, est devenu une chirurgie esthétique de plus en plus populaire en Occident. Ce phénomène a été largement alimenté par des célébrités et des influenceurs qui ont partagé leurs expériences avec la procédure, malgré les risques inhérents et le coût élevé. Un exemple marquant est celui de l’influenceuse allemande Theresia Fischer qui, après avoir subi deux opérations douloureuses et coûteuses pour allonger ses jambes, a dépensé 146 000 euros pour gagner 14 centimètres de hauteur.
Après Stallone, Schwarzenegger donne de précieux conseils pour la santé
Les stars d’Hollywood ont souvent repoussé les limites de leur corps pour incarner des personnages emblématiques. Récemment, Sylvester Stallone a évoqué les conséquences à long terme de ses entraînements intensifs sur sa santé. Suite à ces révélations, Arnold Schwarzenegger, un autre géant du cinéma et de la remise en forme, a partagé ses propres conseils pour préserver sa santé tout en poursuivant la perfection physique.
Comment les stéroïdes ont ruiné sa vie, ce bodybuilder se livre
L’utilisation de stéroïdes est un sujet qui soulève de nombreux débats dans le domaine de la musculation. Bien que certains athlètes les utilisent pour améliorer leurs performances, les dangers de leur consommation sont bien réels. Les stéroïdes peuvent causer de nombreux problèmes de santé, tels que des dommages au foie, une pression artérielle élevée, une diminution de la libido, des problèmes de sommeil et des problèmes de peau. Malgré les risques, certains continuent à prendre des stéroïdes pour obtenir des gains musculaires rapides.
La position de sommeil idéale : ce que recommande la NASA
Le sommeil est une nécessité vitale pour notre santé physique et mentale. Pourtant, bon nombre d’entre nous ne dorment pas suffisamment ou souffrent de problèmes de sommeil, tels que l’insomnie ou les ronflements. Heureusement, la NASA, qui a étudié le sommeil des astronautes en apesanteur, a découvert une position de sommeil qui peut aider à améliorer la qualité de notre sommeil. La position de sommeil la plus courante est sur le côté, généralement avec les jambes légèrement repliées. Cette position est confortable pour de nombreuses personnes et peut être bénéfique pour les personnes souffrant de reflux acide ou de douleurs dorsales.
Ce bodybuilder vegan veut vous convaincre de ne pas manger de viande
Le bodybuilding est une passion qui anime de nombreux sportifs, désireux de développer leur force et leur physique impressionnant. Pour beaucoup, cela implique la consommation de grandes quantités de protéines animales, dans l’idée que cela leur permettra d’atteindre leurs objectifs. Cependant, un bodybuilder vegan affirme qu’il est possible d’atteindre un tel niveau de performance sans avoir recours à la viande.
Cancer du côlon: ce réflexe peut vous sauver la vie
Le cancer colorectal, touchant le côlon et le rectum, est l’un des cancers les plus fréquents chez l’homme et la femme, avec des dizaines de milliers de cas dans les pays développés. Récemment, une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute a révélé que le taux de cancer colorectal augmente chez les jeunes. Les chercheurs ont identifié quatre symptômes précoces à surveiller, en particulier chez les personnes de moins de 50 ans : douleurs abdominales, saignements rectaux, diarrhée et anémie ferriprive.
Vieillissement: des chercheurs réalisent un exploit unique !
Des chercheurs de l‘Université de Californie à San Diego ont fait une avancée majeure dans la compréhension du vieillissement cellulaire en prolongeant considérablement la durée de vie des cellules grâce à la biologie synthétique. L’équipe a étudié les levures Saccharomyces cerevisiae, un modèle couramment utilisé pour le vieillissement des cellules humaines, et a utilisé des techniques de microfluidique et de microscopie en temps réel pour suivre les processus de vieillissement.
Incroyable, cette boisson est plus hydratante que l'eau, vous ne devinerez jamais laquelle
L’eau est généralement le premier choix lorsque nous avons soif, mais selon une étude de l’Université de St. Andrews en Écosse, il existe une boisson encore plus hydratante que l’eau : le lait ! Le professeur Ronald Maughan de l’École de médecine de St. Andrews a comparé les réponses d’hydratation de plusieurs boissons et a découvert que celles contenant un peu de sucre, de matières grasses ou de protéines sont plus efficaces pour maintenir l’hydratation sur une plus longue période. Le lait s’est avéré être plus hydratant que l’eau plate en raison de sa teneur en lactose (un sucre), en protéines et en matières grasses.
Mauvaise hygiène des mains: cause de milliers de décès chaque année
La mauvaise hygiène des mains peut être la cause de plusieurs maladies. Il y a entre autre la diarrhée, le rhume, la grippe, la bronchiolite et la mycose. Cependant, ‹‹ à l’échelle mondiale, près de la moitié des établissements scolaires est dépourvue de services élémentaires d’hygiène, ce qui affecte 817 millions d’enfants ››, selon l’OMS.
Covid-19 : fin de l'urgence internationale de l'OMS
Le directeur général de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a officiellement déclaré la fin de l’état d’urgence sanitaire lié au Covid-19, en vigueur depuis 2020. Cette décision fait suite aux recommandations du Comité d’urgence de l’OMS qui s’est réuni pour la 15e fois. Lors d’une conférence de presse tenue à Genève, Ghebreyesus a annoncé la fin de l’urgence sanitaire mondiale. « C’est avec beaucoup d’espoir que je déclare que le Covid-19 n’est plus une urgence sanitaire de portée internationale« , a-t-il déclaré. Cette annonce marque un tournant majeur dans la lutte contre le virus qui a bouleversé le monde entier depuis plusieurs années.
Vitiligo: un traitement enfin validé en Europe
Le vitiligo, une maladie auto-immune provoquant la dépigmentation de la peau et des poils, dispose enfin d’un traitement prometteur. L’Agence Européenne du Médicament vient d’approuver la commercialisation de l’Opzelura (ruxolitinib), un médicament développé par les laboratoires Incyte. Cette avancée majeure est une bouffée d’espoir pour les personnes souffrant de cette affection qui touche environ 1,3% de la population européenne, souvent avant l’âge de 30 ans.
La citronnelle: un trésor de bienfaits et de saveurs
La citronnelle, connue sous le nom scientifique de Cymbopogon citratus, est une plante largement utilisée dans la cuisine africaine, asiatique et la médecine traditionnelle. Depuis des siècles, ses propriétés médicinales, ses arômes rafraîchissants et ses bienfaits pour la santé sont appréciés à travers le monde. La citronnelle est également largement utilisée en Afrique pour ses bienfaits médicinaux et culinaires. Elle est notamment très prisée dans la cuisine africaine, où elle apporte une saveur fraîche et citronnée aux plats traditionnels.
La Noix de Muscade: Un Condiment aux Multiples Bienfaits
La noix de muscade, une épice aromatique et polyvalente, provient de la graine du fruit de l’arbre à muscade (Myristica fragrans), originaire des îles Banda en Indonésie. Bien que souvent associée à des plats festifs et des desserts, la noix de muscade possède de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques avantages de la noix de muscade et explique comment l’intégrer à votre alimentation.
Vieillissement : l'impact du stress enfin démontré
Le stress est un problème courant dans notre société moderne et il peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Récemment, des chercheurs ont mis en lumière un lien entre le stress et l’âge biologique, montrant que l’anxiété peut accélérer le vieillissement. Selon l’étude publiée dans Cell Metabolism, le stress peut avoir un impact significatif sur l’âge biologique, le faisant augmenter sur des périodes relativement courtes.
Sénégal: la fièvre hémorragique de Crimée-Congo fait une victime
Un décès récent au Sénégal suscite des inquiétudes quant à une possible épidémie de fièvre hémorragique de Crimée-Congo (FHCC), une maladie virale similaire à Ebola. La maladie, qui présente un taux de mortalité élevé, est transmise par les tiques et le bétail, et la transmission d’humain à humain est possible par contact avec le sang et les fluides corporels. Le Ministère de la Santé du Sénégal a signalé le premier cas confirmé de FHCC cette année le 21 avril.
Paludisme en Afrique : des milliers de vies toujours en danger
Le paludisme constitue la cause principale de mortalité des enfants de moins de 5 ans et de morbidité des adultes en Afrique. Selon l’Organisation mondiale de la santé (Oms), 619 000 décès dus au paludisme ont été enregistrés en 2021. 95 % des cas de paludisme sont enregistrés dans la région africaine. Au Bénin, le gouvernement est accompagné par différentes structures pour mener à bien la lutte contre cette maladie. La journée mondiale de la lutte contre le paludisme est célébrée le 25 avril de chaque année. Le thème retenu pour l’édition de cette année est : « il est temps de parvenir à zéro cas de paludisme : investir, innover, mettre en œuvre ».
Dépression: un lien trouvé avec cet aliment populaire, vous ne devinerez jamais lequel
La composition de notre assiette est importante pour prendre soin de notre santé mentale, et les aliments gras et transformés ont déjà été pointés du doigt par les scientifiques pour leur impact sur la santé physique et mentale. Une nouvelle étude publiée le 24 avril 2023 dans la revue scientifique PNAS révèle que les aliments frits, en particulier les frites, peuvent accentuer les symptômes anxieux et dépressifs.
Le charme du slow living : une vie plus sereine et épanouissante
Dans notre société actuelle, où tout semble aller toujours plus vite, prendre le temps de ralentir et d’apprécier les moments simples de la vie devient une nécessité pour notre bien-être et notre équilibre. Le slow living, ou « vie au ralenti », est une philosophie qui encourage cette démarche. Dans cet article, nous explorerons les fondements de ce concept et comment il peut transformer notre quotidien en une expérience plus riche et épanouissante.
Thé ou café : une arme secrète pour prolonger la vie des diabétiques ?
Le diabète, qui touche plus de 422 millions de personnes dans le monde, est une maladie chronique qui cause de graves problèmes de santé et peut même être mortelle. En particulier, le diabète de type 2, responsable de la majorité des cas, est souvent lié à un mode de vie sédentaire et à une alimentation déséquilibrée. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont découvert que la consommation de thé et de café, en remplacement des boissons sucrées, pourrait aider les personnes atteintes de diabète à vivre plus longtemps en réduisant l’inflammation et en améliorant la santé cardiaque.
Bill Gates veut une solution contre le cancer, voici le montant qu'il va investir
Le milliardaire américain connu pour ses œuvres philanthropiques à travers le monde, Bill Gates, s’apprête à réaliser un important investissement dans la lutte contre le cancer. Selon les informations rapportées par le quotidien britannique Financial Times, la fondation Bill & Melinda Gates va financer l’entreprise Smart Immune, à hauteur de cinq millions de dollars. Cette somme servira à financer un essai clinique de phase précoce, ayant pour but de reconstruire le système immunitaire des personnes touchées par la leucémie et qui ont suivi une chimiothérapie.
L'huile de ricin et l'huile de baobab : des huiles miracles pour la peau, les cheveux et la santé
Les huiles naturelles sont souvent utilisées pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Deux huiles naturelles qui ont récemment gagné en popularité ces dernières décennies pour leurs propriétés bénéfiques sont l’huile de ricin et l’huile de baobab. Bien qu’elles soient souvent utilisées pour différentes applications, ces deux huiles ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps, ainsi que d’autres propriétés bénéfiques pour la santé.
Manger tard le soir ? Ce que les scientifiques en disent finalement
« Manger tard le soir entraîne une prise de poids et des complications pour la santé« , c’est ce que l’on nous a toujours dit. Pourtant, une nouvelle étude menée par le professeur d’épidémiologie génétique Tim Spector du King’s College de Londres prouve que ce n’est pas toujours le cas. Les résultats préliminaires de l’étude, publiés dans le journal britannique The Daily Mail en avril 2023, ont montré que manger tard le soir n’est pas un problème si l’on prend un petit-déjeuner tardif le lendemain. En effet, la clé est de respecter une fenêtre de jeûne de 14 heures pour bénéficier d’un métabolisme sain.
Comment faire pour souscrire une mutuelle de santé?
Souscrire une mutuelle peut être un processus complexe, en particulier si vous n’êtes pas familier avec les termes et les conditions associés à ces types de produits d’assurance. Dans cet article, nous allons passer en revue les étapes à suivre pour souscrire une mutuelle, de la recherche de la meilleure couverture à la signature du contrat.
Les bienfaits de l'eau tiède au citron (vert ou jaune) pour commencer la journée
L’eau tiède au citron est une boisson simple et populaire consommée chaque matin par de nombreuses personnes à travers le monde. Les avantages potentiels pour la santé liés à cette habitude sont nombreux, allant de l’hydratation à l’amélioration de la digestion et du système immunitaire. Cet article explore les principaux bienfaits de cette boisson chaque matin.
CNHU-HKM au Bénin : accréditation du laboratoire de parasitologie-mycologie
Le laboratoire de parasitologie-mycologie du Centre National Hospitalier Universitaire Hubert Koutougou Maga (CNHU-HKM) de Cotonou a reçu son diplôme d’accréditation ce mardi 11 avril 2023. Ce laboratoire dirigé par la professeure Dorothée Kindé Gazard est accrédité selon la norme internationale ISO 15189 versions 2012. ‹‹ Que peuvent faire les cliniciens sans un laboratoire ? Je pense qu’ils n’iront pas bien loin ›› a déclaré l’ancienne ministre béninoise de la santé, Dorothée Kindé Gazard.
En France, l'eau du robinet, pas si potable que ça !
Selon un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire en France (Anses), l’eau potable française est contaminée par des résidus de chlorothalonil, un fongicide interdit depuis 2020. L’étude a révélé la présence de métabolites de pesticides, dont le chlorothalonil, dans l’eau brute et traitée sur l’ensemble du territoire, y compris en Outre-mer. Le métabolite du chlorothalonil R471811 a été retrouvé fréquemment et dépasse souvent la limite de qualité. Cette découverte souligne la persistance des métabolites de pesticides dans l’environnement plusieurs années après l’interdiction de la substance active dont ils proviennent.
Comment la lecture peut améliorer votre santé mentale et baisser votre stress
La lecture est bien plus qu’un simple passe-temps: elle est une véritable thérapie pour l’esprit. Les bienfaits de cette activité sur la santé mentale sont multiples et peu coûteux. En nous transportant dans un autre univers, la lecture nous aide à échapper temporairement aux pressions et aux préoccupations du quotidien. Ce voyage littéraire a un effet apaisant et relaxant, nous permettant de faire une pause et de nous ressourcer. La lecture agit ainsi comme une bulle de répit qui contribue à réduire considérablement notre niveau de stress.
Cancer du pancréas: ce symptôme précoce identifié par des experts
Le cancer du pancréas est une maladie grave qui affecte des milliers de personnes à travers le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 458 918 nouveaux cas de cancer du pancréas ont été diagnostiqués dans le monde en 2020, entraînant environ 432 242 décès. Ce cancer est notoirement difficile à détecter à un stade précoce, ce qui rend la connaissance des symptômes cruciale pour améliorer les chances de survie des patients. Un symptôme récemment identifié comme indicateur précoce du cancer du pancréas concerne les selles.
Dysfonction érectile: un spray nasal efficace en 5 mn bientôt disponible ?
La société de biotechnologie australienne LTR Pharma a annoncé avoir développé un spray nasal appelé SPONTAN qui pourrait révolutionner le traitement de la dysfonction érectile. Ce spray fonctionne en cinq à quinze minutes, ce qui est beaucoup plus rapide que les comprimés oraux tels que le Viagra, qui nécessitent généralement entre 30 et 60 minutes pour agir. Le produit contient de l’inhibiteur de la PDE5 Vardenafil, un médicament couramment utilisé pour traiter la dysfonction érectile, qui est actuellement pris par voie orale une à deux heures avant l’activité sexuelle.
Voici le sport que Bill Gates vous conseille pour le corps et le cerveau
Bill Gates est connu pour être l’un des plus grands visionnaires et entrepreneurs de notre temps. Il a voulu s’illustrer comme un philanthrope généreux et un défenseur de la santé et du bien-être. Ce n’est donc pas surprenant que l’un des hommes les plus riches du monde sache également comment prendre soin de lui-même. En effet, Bill Gates a souvent évoqué l’importance de l’exercice physique pour le bien-être général et la santé du cerveau. Selon Gates, l’exercice physique peut non seulement aider à maintenir un corps en bonne santé, mais peut également améliorer la mémoire, la créativité et la capacité d’apprentissage. Et parmi les nombreux sports qu’il pratique, l’un des favoris de Gates est le pickleball.
La calvitie : causes, conséquences et options de traitement
La calvitie, également connue sous le nom d’alopécie androgénétique, est une condition courante qui entraîne la perte de cheveux, généralement sur le cuir chevelu. Elle touche principalement les hommes, bien que les femmes puissent également en souffrir. Bien que la perte de cheveux ne soit pas considérée comme une maladie grave, elle peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les causes de la calvitie peuvent être variées, mais les facteurs génétiques et hormonaux jouent un rôle important.
5 habitudes des personnes les plus heureuses au monde
Le bonheur est un concept complexe et subjectif qui varie d’une personne à l’autre. Cependant, certaines habitudes semblent être communes chez les personnes les plus heureuses au monde. En voici quelques-unes qui pourraient vous aider à améliorer votre bien-être.
Une bactérie mangeuse de chair prolifère dans les océans aux USA
Le réchauffement climatique est une réalité inquiétante qui ne peut plus être ignorée. Selon les experts, des actions novatrices doivent être mises en place immédiatement pour limiter les effets catastrophiques de ce phénomène. Les signaux d’alarme sont partout. La biodiversité, l’environnement et les océans sont tous en danger. Les scientifiques ont récemment publié une étude qui met en évidence un nouveau problème: la prolifération d’une bactérie mangeuse de chair aux États-Unis.
Comment gérer les allergies et les intolérances alimentaires courantes ?
Les allergies et les intolérances alimentaires peuvent affecter la qualité de vie de nombreuses personnes. Les symptômes peuvent varier d’une réaction légère à une réaction potentiellement mortelle. Dans cet article, nous discuterons des allergies et des intolérances alimentaires courantes et des moyens de les gérer. Les allergies alimentaires sont causées par une réaction du système immunitaire à une substance spécifique dans un aliment. Les symptômes courants peuvent inclure une éruption cutanée, une démangeaison, un gonflement de la langue ou de la gorge, des nausées et des vomissements, des difficultés respiratoires et une anaphylaxie (une réaction allergique potentiellement mortelle). Les allergènes courants comprennent les arachides, les fruits de mer, les noix et les produits laitiers.
Cancer : adoptez un mode de vie sain pour réduire les risques
Le cancer est une maladie qui touche un grand nombre de personnes chaque année. Adopter des habitudes de vie saines peut contribuer à réduire les risques de cancer. Dans cet article, nous aborderons les mesures clés pour diminuer les risques de cancer rien qu’en agissant sur le mode de vie et l’alimentation.
Chauves-souris: Après le covid-19, inquiétudes autour d'un autre virus
En début d’année 2020, le monde avait été frappé de plein fouet par la crise sanitaire de la covid-19. Le virus est apparu dans la ville chinoise de Wuhan avant de se propager à l’échelle planétaire. L’humanité était alors confrontée à un nouveau modèle de pathologie qui a occasionné de gros dégâts. En Angleterre, des chercheurs ont détecté un nouveau virus de type covidien chez des chauves souris indigènes. Selon les chercheurs britanniques, il faut prendre très au sérieux cette nouvelle menace, car ce virus possède une incroyable capacité de mutation, ce qui met d’office en danger l’être humain.
Cancer du sein : la contraception hormonale augmente les risques selon une étude
Une étude a confirmé le lien entre la survenue du cancer du sein et la contraception hormonale. Elle a été menée par des chercheurs des Universités d’Adélaïde (en Australie) et d’Oxford (au Royaume-Uni) et publiée hier, mardi 21 mars 2023, dans la revue Plos Medicine. Selon les scientifiques, la contraception hormonale augmente le risque de cancer du sein de 20 à 30%. Et ce, quel que soit le type de contraception utilisé. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont mené leur étude sur un effectif de 9498 femmes, âgées de moins de 50 ans et ayant eu un cancer du sein entre 1996 et 2017, au Royaume-Uni.
France : la Shigellose se répand, voici comment l'éviter
En France, la maladie de la shigellose capte l’attention. Par le canal d’un communiqué, l’Institut Pasteur a fait savoir qu’elle devenait de plus en plus résistante aux antibiotiques. L’Institut se serait ainsi référé à une récente étude effectuée sur la bactérie Shigella qui appartient à la famille de E.coli ou les salmonelloses. Selon les précisions apportées par les scientifiques, il s’agit d’une maladie qui se manifeste par diarrhée. Elle serait causée par un manque d’hygiène. Selon l’étude, «le plus souvent, la transmission est directe, du malade à son entourage ».
Alerte: les footballeurs ont un risque accru de développer une maladie grave
Ce vendredi 17 mars, une étude suédoise publiée dans le journal scientifique The Lancet Public Health a révélé que les joueurs de football ont 1.5 fois plus de chance de développer des formes de démence que le reste de la population en général. Les joueurs de champs (défenseurs, milieux de terrain, attaquants) sont les plus exposés alors que les gardiens de buts sont épargnés. Les portiers ne font pas trop de jeux de tête ce qui leur permet d’éviter des traumatismes sur le long terme. Cette étude suédoise est d’envergure et elle a consisté à passer au crible les dossiers médicaux d’environ 6.000 joueurs qui ont évolué au sein du Championnat de première division de Suède entre 1924 et 2019.
Alzheimer: voici le régime recommandé pour réduire les risques
La maladie d’Alzheimer est l’une des pathologies les plus complexes au monde. Jusqu’à présent, la communauté scientifique n’a pas réussi à élaborer un traitement à 100% efficace contre la maladie. Cependant, des chercheurs de l’université de Newcastle viennent de publier une étude qui va sans doute permettre de mieux contrer la maladie d’Alzheimer. En effet, les scientifiques anglais ont indiqué qu’en adoptant un régime alimentaire de type méditerranéen, l’on réduit considérablement le risque de démence. Le régime de type méditerranéen est un régime riche en fruits, légumes et céréales complètes.