Insomnie: un médecin donne la méthode ultime pour réussir à dormir

Le sommeil, élément fondamental du bien-être quotidien, revêt une importance capitale pour la santé physique et mentale. Une bonne nuit de repos aide à la régénération des cellules, consolide la mémoire et stabilise les émotions. Sans sommeil adéquat, le corps humain peine à fonctionner efficacement, augmentant le risque de maladies chroniques comme l’obésité, le diabète, et les troubles cardiovasculaires. Malgré ces bienfaits indéniables, nombre de personnes éprouvent des difficultés à trouver le sommeil, souvent perturbé par le stress, l’anxiété ou des troubles du rythme circadien.

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Que fait-on avant de mourir? Une infirmière partage son expérience

La mort, ce mystère insondable, suscite chez beaucoup une angoisse profonde. Inévitable et universelle, elle reste l’un des derniers tabous de notre société moderne. Malgré les avancées scientifiques et médicales, la fin de vie et ses manifestations demeurent teintées d’une aura de mystère et de crainte. Les questions abondent : que ressent-on ? Quelles sont les dernières pensées ou les derniers mots ? Grâce à l’expérience partagée par Julie McFadden, infirmière en soins palliatifs, certains de ces voiles sont levés, offrant un aperçu à la fois émouvant et instructif sur ces derniers instants.

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Résistance aux antibiotiques : pour l'OMS, la plus grande menace

La résistance aux antibiotiques est devenue une des plus graves menaces pour la santé publique mondiale, selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Ce phénomène, aussi appelé résistance aux antimicrobiens (RAM), survient lorsque bactéries, virus, champignons et parasites ne répondent plus aux médicaments destinés à les éliminer. Cette résistance entraîne une augmentation de la morbidité, de la propagation des infections et des décès. Les causes principales de la RAM incluent l’usage abusif et excessif d’antibiotiques dans le traitement des êtres humains, ainsi que dans les secteurs vétérinaire et agricole. Face à cette crise, l’OMS a mis à jour sa liste des agents pathogènes prioritaires, qui guide la recherche et le développement de nouveaux traitements.

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Les célèbres épices de ce pays pourraient être dangereuses pour votre santé

Le marché des épices est un secteur prospère à l’échelle mondiale, brassant des milliards de dollars chaque année. Ces condiments essentiels ne se contentent pas de rehausser les plats ; ils jouent également un rôle clé dans l’économie des pays producteurs et consommateurs. Cependant, au-delà de leur importance culinaire et économique, des préoccupations émergent quant à leur innocuité.

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VIH: des milliers d'enfants contaminés dans ce pays

docteur, medecine

Au Pakistan, un terrible scandale sanitaire est en train de faire parler tout le pays. En effet, depuis 2019, ce sont des milliers d’enfants qui ont été contaminés par le VIH (virus de l’immunodéficience humaine). Une découverte effectuée par un médecin, qui a travaillé de concert avec un journaliste, pour faire la lumière sur toute cette affaire, qui concerne bon nombre de jeunes âgés de moins de 5 ans.

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France: cette maladie signe son retour, les autorités lancent un appel

La crise sanitaire et économique liée au covid-19 a, en France, laissé des traces. En effet, les autorités suivent désormais, à la trace, la moindre possibilité d’émergence et d’évolution de telle ou telle maladie. Récemment, un cas de fièvre de Lassa a ainsi été découvert en région parisienne et très vite, les autorités ont décidé de prendre en charge patients et cas contacts.

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Herpès : un traitement expérimental pourrait tout changer

Laboratoire, médecine, analyse

L’herpès est une infection virale courante qui peut causer des douleurs et des inconforts considérables. Il existe deux principaux types de virus de l’herpès simplex (HSV) : HSV-1, qui provoque généralement l’herpès oral, et HSV-2, responsable de l’herpès génital. Une fois contracté, le virus reste dans l’organisme à vie, se cachant dans les cellules nerveuses et pouvant réapparaître sous forme de cloques douloureuses. L’herpès se transmet par contact direct avec les lésions, souvent lors de rapports sexuels ou de baisers.

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Alcool : des chercheurs mettent au point un gel qui peut baisser ses effets

L’alcool est l’une des substances psychoactives les plus consommées dans le monde, mais ses effets sur la santé sont dévastateurs. La consommation excessive d’alcool est associée à de nombreuses maladies, notamment les maladies du foie, les troubles cardiovasculaires, et divers types de cancers. Les ravages de l’alcool s’étendent également au niveau social, provoquant des accidents de la route, des violences domestiques et des problèmes de dépendance. Les complications à long terme incluent des dommages cérébraux irréversibles, des troubles cognitifs et des perturbations du fonctionnement mental.

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Alimentation: cet ingrédient responsable de la mort de millions de personnes par an

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les maladies cardiovasculaires constituent une menace majeure en Europe, où elles sont responsables de quatre millions de décès chaque année. La consommation excessive de sel est souvent mise en cause, l’OMS appelant les Européens à en limiter l’apport. Une réduction de 25% de cette consommation pourrait, selon des experts, sauver près de 900 000 vies d’ici 2030.

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AVC : des chercheurs français font une découverte majeure

Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque l’apport sanguin au cerveau est interrompu ou réduit, privant ainsi les tissus cérébraux d’oxygène et de nutriments essentiels. En quelques minutes, les neurones commencent à mourir, ce qui peut entraîner des dommages permanents. Les causes incluent l’obstruction d’une artère (AVC ischémique) ou la rupture d’un vaisseau sanguin (AVC hémorragique). Les conséquences varient selon la région du cerveau affectée, et peuvent inclure des troubles de la parole, de la motricité ou de la mémoire.

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Cancer : le sel pointé du doigt dans une étude

L’augmentation des cas de cancer au cours des dernières décennies a suscité de nombreuses études pour identifier les facteurs de risque. Depuis les années 1980, le nombre de diagnostics de cancer a connu une hausse significative, attribuée à divers facteurs tels que le vieillissement de la population, l’amélioration des techniques de dépistage, et les changements dans les habitudes de vie. Parmi les facteurs environnementaux, l’alimentation a souvent été pointée du doigt, avec un intérêt croissant pour les effets de certains aliments et additifs, y compris le sel.

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Cancer : votre voiture vous met en danger, voici pourquoi (étude)

La sécurité routière est souvent la première préoccupation des conducteurs et des autorités publiques. Depuis des décennies, de nombreuses initiatives visent à réduire les accidents et à améliorer la protection des occupants des véhicules. Ce souci constant de sécurité se traduit par l’ajout de systèmes avancés comme les airbags, les freins antiblocage, et plus récemment, des technologies de conduite assistée. Cependant, cette attention à la sécurité physique néglige souvent un autre aspect crucial : la sécurité sanitaire à l’intérieur même des voitures.

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Cancer du pancréas : des chercheurs français annoncent une bonne nouvelle

Laboratoire, médecine, analyse

Le pancréas est un organe vital situé derrière l’estomac, jouant un rôle crucial dans la digestion et la régulation de la glycémie. Il sécrète des enzymes digestives qui aident à décomposer les aliments dans l’intestin grêle, ainsi que des hormones comme l’insuline et le glucagon, qui régulent les niveaux de sucre dans le sang. Toute altération de ses fonctions peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment le diabète ou des troubles digestifs.

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France: la menace du virus de la fièvre hémorragique de Crimée-Congo plane

Identifié pour la première fois en Crimée en 1944 et ensuite décrit au Congo en 1969, le virus de la fièvre hémorragique de Crimée-Congo (FHCC) représente une menace sérieuse pour la santé publique. Transmise par les tiques, cette pathologie virale peut provoquer des symptômes allant de la fièvre et des maux de tête à des hémorragies sévères, internes et externes. La gravité des symptômes et la facilité de transmission entre les animaux et les humains augmentent considérablement les risques associés à ce virus.

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France : ce vaccin sera obligatoire d'ici quelques mois

Paris — À l’approche de nouvelles régulations en matière de santé publique, la France s’apprête à introduire des changements dans son calendrier vaccinal dès le début de l’année 2025. Le contexte rappelle les stratégies adoptées durant la pandémie de Covid-19, période durant laquelle la vaccination, bien que fortement encouragée pour le grand public, n’était obligatoire que pour certains groupes spécifiques, tels que les soignants. Cette politique avait pour but de gérer la crise sanitaire tout en respectant les libertés individuelles, tout en mettant en place le « pass sanitaire » pour inciter à la vaccination.

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France: hausse inquiétante des contaminations à parvovirus

Nouvelle crise sanitaire en vue ? En effet, selon ses derniers chiffres, Santé Publique France affirme qu’un virus sévit de plus en plus sur le territoire national. Il s’agit de Parvovirus B19. C’est une maladie infectieuse, rare de base, qui touche notamment les enfants. Depuis le début de l’année 2024, elle aurait déjà fait cinq victimes.

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Se débarrasser de ses lunettes : pourquoi porter des lentilles de contact

Supposons que vous portiez des lunettes depuis des années. Certes, vous vous achetez parfois une nouvelle paire, pour un peu de changement. Mais parfois, secrètement, vous y pensez… Et si je me débarrassais de mes lunettes ? Cela n’est même pas nécessaire ! Vous pouvez plutôt alterner vos lunettes avec des lentilles de contact. Avez-vous déjà pensé à ça ?

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Afrique: Nestlé rajoute du sucre dans des produits pour enfants

Dans le contexte africain où le contrôle réglementaire est souvent moins rigoureux, les grandes entreprises alimentaires sont parfois accusées d’adapter leurs recettes de manière moins favorable à la santé publique. Cela inclut l’ajout de sucres dans des produits destinés aux enfants, une pratique qui soulève des inquiétudes en termes de santé nutritionnelle. Le continent, qui connaît déjà une augmentation alarmante de l’obésité infantile, semble particulièrement vulnérable à de telles pratiques. L’absence de directives strictes et uniformes permet aux multinationales comme Nestlé de varier leurs compositions, souvent au détriment des standards nutritionnels recommandés dans des régions avec une régulation plus stricte.

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Poutine lance une alerte en direction de l'Afrique

En 2019, le monde a été frappé de plein fouet par la pandémie du coronavirus. La maladie a ébranlé l’ensemble des systèmes sanitaires du monde. L’Afrique fut le continent qui a connu le moins lourd bilan. Dans les autres contrées du monde, les morts se comptaient par milliers et le nombre de personnes contaminé a atteint des sommets vertigineux. Depuis lors, les experts en santé indiquent qu’il faut que l’humanité adopte des stratégies pour se prémunir d’autres pandémies et épidémies.

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Ce médicament sans ordonnance peut être très dangereux pour votre santé

S’il y a bien un médicament que nous sommes habitués à prendre pour soulager douleurs, états grippaux et fièvre, c’est le paracétamol. Facile d’accès, car son obtention ne requiert aucune ordonnance, le paracétamol a longtemps été perçu (et l’est toujours d’ailleurs) comme étant un médicament efficace et peu onéreux.

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Vieillissement: comment l'activité physique aide à son ralentissement

Le temps qui passe, voilà qui fait peur à bon nombre d’entre nous ! En effet, prendre de l’âge suppose certains changements au niveau de notre métabolisme. Difficulté à se mouvoir, fatigue, maladie… Malheureusement, il n’existe pas (encore) de solution miracle. En revanche, certains leviers à activer permettent de réduire l’impact du poids des années.

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Afrique: ce sirop pour enfant jugé dangereux retiré de deux pays

Les régulateurs pharmaceutiques au Nigeria et au Kenya ont pris des mesures drastiques en ordonnant le retrait immédiat du sirop pédiatrique « Benylin » de Johnson & Johnson. Des tests en laboratoire ont révélé la présence de diéthylène glycol à un niveau jugé dangereux, ce composé chimique étant connu pour provoquer de graves effets toxiques, notamment des lésions rénales et la mort.

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Les sardines en conserve : une source nutritive sous-estimée

Les sardines en conserve sont fréquemment reléguées au rang des aliments de secours, mais elles méritent une bien meilleure réputation au vu de leurs nombreux atouts nutritionnels. Ces petits poissons, emballés avec soin, offrent une myriade de bienfaits pour la santé, allant de la protection cardiaque à la solidité osseuse, sans oublier leur contribution au maintien de la masse musculaire.

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Santé : cette erreur des médecins lui coûte très cher

À Prague, en République tchèque, des médecins ont opéré une jeune femme. Problème, ces derniers se sont tout simplement trompés de patiente. Résultat, celle qui devait se faire avorter a conservé son bébé tandis que la seconde, qui souhaitait le garder, a perdu son fœtus. Une erreur qu’a très vite reconnue l’administration hospitalière.

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